自分を知ろう

自己基盤 妥協をやめる⑥頑張り癖

コーチングプレイスの自己基盤講座では、20人の受講生がそれぞれ自分の話をシェアし、近藤真樹コーチがフィードバックをするという形式です。 妥協リストを作って、自分の言動と無意識にズレがあることに気がついたので、それをシェアしました。
あれやこれやな日々

ああ無情(スマートウォッチ)

スマートウォッチって無情かも、、という話。 私はスマートウォッチを使っています。いろんな機能があって便利☆☆☆ 特にアラームにはお世話になりまくり。 しかし、スマートアラームは、無情かもしれない。。そんな記事です。
あれやこれやな日々

漢方オンライン相談を受診(頭痛)

漢方のオンライン相談を受けました。相談内容は頭痛。 片頭痛と付き合って16年ほど。根本的な治癒は難しいという認識でした。 そんな中、気になっていた漢方をオンライン受診をすることにしました。この記事はその感想を書いています。
あれやこれやな日々

斎藤一人さんの本を読む

斎藤一人さんの本を読みました。読んだ本は「変な人が書いた成功法則」 読んだきっかけは、自己基盤の講座でのコーチのお話しから。 なるほどと思うことがやたらたくさんある本でした。 この記事では本の感想を紹介しています。
あれやこれやな日々

今週の予定

設定した目標に近づくために、しばらく今週の予定をブログで書いてみることにします。 予定を全部ではなく、自分にとってハードルが高い、面倒くさいなどのチャレンジングな予定を書きます。1週間後に見直すと、やれているかも?と嬉しかったり。今週もやっていくよ~
あれやこれやな日々

今週の予定

設定した目標に近づくために、しばらく今週の予定をブログで書いてみることにします。 予定を全部ではなく、自分にとってハードルが高い、面倒くさいなどのチャレンジングな予定を書きます。1週間後に見直すと、やれているかも?と嬉しかったり。今週もやっていくよ~
あれやこれやな日々

今週の予定

設定した目標に近づくために、しばらく今週の予定をブログで書いてみることにします。 予定を全部ではなく、自分にとってハードルが高い、面倒くさいなどのチャレンジングな予定を書きます。1週間後に見直すと、やれているかも?と嬉しかったり。今週もやっていくよ~
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今週の予定

設定した目標に近づくために、しばらく今週の予定をブログで書いてみることにします。 予定を全部書くわけではなく、自分にとってハードルが高い、面倒くさいなどのチャレンジングな予定を書きます。1週間後に見直して新たに予定を考えたいと思います。
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目標(四半期ごとに設定)2024年3月31日まで

2024年3月までの目標を設定したよ。 今まで1年単位で目標設定していたけど、1年は長くて忘れるし、気が大きくなって詰め込みがち。だから、今年は3か月単位でやってみることにします。次は4月だ!どうなっているかな~☆
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2023年買って最高だった家電(ドラム洗濯乾燥機)

ドラム洗濯乾燥機、何年も気になっていたけれど、いろいろ(高い!衣服傷む?こまめな手入れ必要?洗濯機でかくない?)気になって購入できず。 9月に思い切って購入したところ、あまりにも良すぎたので、嬉しさ爆発☆ 使って数か月、感想をシェアします。
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