Beauty-Tips 予期せぬアンチエイジング（腎のチカラ）
こんにちは！惑いのアラフォーこなつです。2カ月前から地元の鍼灸院に通い始めました。目的は、片頭痛の根本的治癒。頭痛は相変わらずあるけど、予期せぬアンチエイジング効果で、白髪が減った！！ぽい。その秘密は腎にありそうだ～
2024-05
Beauty-Tips 
Ikebana-Days 初めての本部花展
私は池坊いけばなをやっています。先週の5/19.20に初めての本部花展にお花を出しました。小さい自由花でした。初めての本部花展に出して、いろいろ学んだことや思ったことがあったので、振り返りのためにこの記事を書きます。
あれやこれやな日々 良いこと日記のススメ
良いこと日記を書き始めて5年以上？たちました。とはいえ、忙しかったり、疲れていると、ついサボりがち。最近サボりがちでしたが、疲れた日に、気合いで良いこと日記をつけたら、何だかんだで良い！と改めて実感。良かったら、お試しあれ☆
Ikebana-Days センス問題（クリエイティブになりたい）
最近、センスなるものにモヤモヤ。キレイなお花を使って、イケてない作品を作ったり（いけばな改めイケてないばな）もっとクリエイティブになりたい。。この記事は、センスについて考え、クリエイティブへの道を手探りで考えていくものです。
自己基盤 自己基盤 基準を引き上げる③無意識の被害妄想
この記事でコーチングプレイスの自己基盤「基準を引き上げる」の感想です。基準を引き上げるために、Myコーチと話をしていたら、無意識の被害妄想癖に気がついたよ。無条件の自分を受け入れるために、自分の好きなところを見つけてあげたいな。
Ikebana-Days お花、ちょっと反省
お花の学校４年目、楽しく過ごせるようになって、嬉しい♪と思っていたら、親先生からガツンと怒られました。。怒られた内容は、一言でいうと、いい加減な花を生けるな。反省して、前回決めたこの1年のお花の基準を１つ追加しました。