コーチングな日々 コーチングを学んでみませんか？（受講生募集中）
「コーチングを学んでみませんか？」
コーチングを学ぶことで、自分や周りの人たちとの関係をより深く理解できます。
「自分らしく生きる」をサポートするコーチングを、少人数制のアットホームな環境で体験しませんか？
コーチングな日々 
コーチングのこと お試しセッション（1回無料）受付中
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コーチングは魔法ではありません。1回話すだけで全て解決するとか、答えが見つかるとは言えません。
けれど、話すことで、楽になったり、見えてくることはあります。
興味あるけど、迷っている方、ぜひ！
自己基盤 自己基盤 蓄える④後半：チャンスを蓄えるは嫌な感じ？？
自己基盤講座「蓄える」を受けた感想です。
4回目は前半と後半に分けました。
後半はチャンスを蓄えるって、嫌な感じ？という私の疑問と真樹さんの回答。
自分の何かをシェアしたり、興味ある場所に行ったり、そういうことがチャンスに繋がるんだな。
自己基盤 自己基盤 蓄える④前半：妥協とエネルギー
コーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想です。
4回目は前半と後半に分けました。
前半は偶然にも妥協をやめたことで、結果エネルギーが蓄えられたかも、というお話。
私は、私のために好きな服を着させてあげよう。
自己基盤 自己基盤 妥協（何を得て、何を失っているのか）
フィットビズ＆ライフ主催の自己基盤妥協の講座に参加。
ちょうど1年前に妥協に取り組んで、その後の自分の変化を知りたいと思ってた。
けど、相変わらずな自分に少しがっかり。
でも、螺旋階段を少しずつ上っているかもしれない。
コーチングな日々 コーチングは何を話しても大丈夫！（前髪くすぶり編）
コーチングプレイスのコーチング体験勉強会に参加しました。
体験セッションで取り上げた私のテーマは「前髪を作ろうか悩んでいる」
セッションは何話しても自由です。今の自分が話してみたいことであれば、何でも良いんです！
未分類 SELFISH読書会②
SELFISH読書会4回目開催しました。
SELFISHのテーマって一瞬ギョッとさせられるんだけど、内容をよく読むとすごく堅実なことが書いてある。
1つくらいはやってること、やれそうなことがあるかも？
自己基盤 「文章を書く」からの（褒められたい）に囚われる
「分かりやすい文章を書きたい」からの（そして褒められたい）（認められたい）に囚われて、自由に書けなくなっていました。
でも、また気分を改めて、好きに文章を書くことにします。
だってここは私の表現の場所でもあるから。
自己基盤 「落ち込む時間」を作ってみた
ここ最近落ち込んでいます。
自分は中途半端だ、とか、人を妬んだり。
それではいけない、と行動しても空回る。そんな自分はダメだ、と自分を責めてみる。
そんな中、ふと思い出した真樹さんのフレーズ。「とことん落ち込む時間を作ってみる」
自己基盤 自己基盤 蓄える③余裕ゼロ あれから1カ月
この記事ではコーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想を書いています。
私の頭の中はタスクだらけ。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、となっている。
ここから解放されたい！！まずは「休み」を押さえよう。
コーチングな日々 リアルっていいね☆（コーチング勉強会レポート）
コーチングプレイス認定コーチの小濱千夏（こなつ）です。
先月9月28日、コーチングプレイス主催のコーチング勉強会に参加しました！
そして、いきなり講師になりました。(笑)
当日の様子やコーチングにご興味ある方は、ご覧ください♪