コーチングな日々 コーチングを学んでみませんか?(受講生募集中) 「コーチングを学んでみませんか?」 コーチングを学ぶことで、自分や周りの人たちとの関係をより深く理解できます。 「自分らしく生きる」をサポートするコーチングを、少人数制のアットホームな環境で体験しませんか? 2024.11.19 コーチングな日々
コーチングのこと お試しセッション(1回無料)受付中 お試しコーチングセッション受付中です。 コーチングは魔法ではありません。1回話すだけで全て解決するとか、答えが見つかるとは言えません。 けれど、話すことで、楽になったり、見えてくることはあります。 興味あるけど、迷っている方、ぜひ! 2023.03.08 コーチングのこと
自己基盤 自己基盤 蓄える④後半:チャンスを蓄えるは嫌な感じ?? 自己基盤講座「蓄える」を受けた感想です。 4回目は前半と後半に分けました。 後半はチャンスを蓄えるって、嫌な感じ?という私の疑問と真樹さんの回答。 自分の何かをシェアしたり、興味ある場所に行ったり、そういうことがチャンスに繋がるんだな。 2024.12.04 自己基盤
自己基盤 自己基盤 蓄える④前半:妥協とエネルギー コーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想です。 4回目は前半と後半に分けました。 前半は偶然にも妥協をやめたことで、結果エネルギーが蓄えられたかも、というお話。 私は、私のために好きな服を着させてあげよう。 2024.12.04 自己基盤
自己基盤 自己基盤 妥協(何を得て、何を失っているのか) フィットビズ&ライフ主催の自己基盤妥協の講座に参加。 ちょうど1年前に妥協に取り組んで、その後の自分の変化を知りたいと思ってた。 けど、相変わらずな自分に少しがっかり。 でも、螺旋階段を少しずつ上っているかもしれない。 2024.11.24 自己基盤
コーチングな日々 コーチングは何を話しても大丈夫!(前髪くすぶり編) コーチングプレイスのコーチング体験勉強会に参加しました。 体験セッションで取り上げた私のテーマは「前髪を作ろうか悩んでいる」 セッションは何話しても自由です。今の自分が話してみたいことであれば、何でも良いんです! 2024.11.13 コーチングな日々
未分類 SELFISH読書会② SELFISH読書会4回目開催しました。 SELFISHのテーマって一瞬ギョッとさせられるんだけど、内容をよく読むとすごく堅実なことが書いてある。 1つくらいはやってること、やれそうなことがあるかも? 2024.11.12 未分類
自己基盤 「文章を書く」からの(褒められたい)に囚われる 「分かりやすい文章を書きたい」からの(そして褒められたい)(認められたい)に囚われて、自由に書けなくなっていました。 でも、また気分を改めて、好きに文章を書くことにします。 だってここは私の表現の場所でもあるから。 2024.11.02 自己基盤
自己基盤 「落ち込む時間」を作ってみた ここ最近落ち込んでいます。 自分は中途半端だ、とか、人を妬んだり。 それではいけない、と行動しても空回る。そんな自分はダメだ、と自分を責めてみる。 そんな中、ふと思い出した真樹さんのフレーズ。「とことん落ち込む時間を作ってみる」 2024.11.02 自己基盤
自己基盤 自己基盤 蓄える③余裕ゼロ あれから1カ月 この記事ではコーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想を書いています。 私の頭の中はタスクだらけ。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、となっている。 ここから解放されたい!!まずは「休み」を押さえよう。 2024.10.30 自己基盤
コーチングな日々 リアルっていいね☆(コーチング勉強会レポート) コーチングプレイス認定コーチの小濱千夏(こなつ)です。 先月9月28日、コーチングプレイス主催のコーチング勉強会に参加しました! そして、いきなり講師になりました。(笑) 当日の様子やコーチングにご興味ある方は、ご覧ください♪ 2024.10.17 コーチングな日々