コーチングな日々

コーチングプレイスでコーチングを学んでみませんか?

コーチングを学んでみませんか? コーチングの学びは、プロコーチになりたい人のためだけではありません。 自分が大切にしているいろんなことや人間関係に対して、向き合える1つの方法がコーチングだと私は思っています。
自己基盤

もしかして、自分にだけ繊細さん?②(蓄える(余裕)とニーズの関係)

私は自分にだけ繊細さん、他人には鈍感さん?疑惑について別記事で書きました。 余裕があるから、他人のことを考えられる。 他人には鈍感さん(他人がどう思っているのかを想像できない)なのは、余裕(蓄える)との関係も大きそうだな。
コーチングな日々

もしかして、自分にだけ繊細さん?(これもニーズの影響?)

自分のことを繊細さん?と思っていました。 でも、もしかして、自分にだけ繊細さん、だったのかも。。 相手(他人)の気持ちを気にしているわけではなくて、自分が相手からどう思われているか、を気にしていただけかも?
あれやこれやな日々

ありがとうの階段を上る(ありがとう念仏)

みなさん、階段上ってますか?ありがとう、言ってますか? 私は、合わせ技です。 普段の生活のどんなことに対しても感謝する。 特にモヤっとする相手、イライラすること、に対してありがとうと唱えると、何か違ってくるかも?
自己基盤

自己基盤 コミュニティ④新しいコミュニティとニーズ。

コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」の私の感想です。 4月から新しいバイト(コミュニティ)を始めました。 すごく緊張するし、心もザワザワする。 認められたい、優秀でありたい、という私のニーズかもしれないな。
コーチングな日々

なりたい自分になろう から やりたいことをやってみよう へ

ブログのタイトル変えました。 なりたい自分になろう から やりたいことをやろう。 今まで、なりたい自分になる(成果)とやりたいことをやる(プロセス)を混同して苦しんでました。 でも、違いが分かったから、まずは、やりたいことを、自分にやらせてあげよう!
自己基盤

自己基盤 コミュニティ③自己受容が腹落ちした話。

コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」を受けた感想を書いていますが、今回は、コミュニティの話ではなく、自己受容が腹落ちした話をしました。2025年は私の自己受容元年。幸せだよ。
自己基盤

ゆとりを持つために決めた基準。ギリギリをやめる。

今回は、ゆとりを持つために、決めた基準について書きます。 それは、、、ギリギリをやめること!! いや、当たり前じゃない?と思う方、あなたはすごい!! 私にとっては、全然当たり前じゃありませんでした、、
コーチングのこと

コーチングの効果(私の場合)

コーチングって、良いよ~ と散々言っていますが、実際のところ、コーチングを受けてどんな良いことがあったのか? 私はこの2年半コーチングを受けています。 この記事では、私自身が感じているコーチングの効果をお伝えします。
コーチングな日々

仕事を辞めようか(転職や起業じゃなくて)迷っている方へ。

私がコーチングプレイスの公式noteで書いた記事を紹介します。 仕事を辞めようか迷っている方読んでもらいたいと思っています。 (当面のお金を貯めたとしても)ただ辞めることは、想像以上にしんどいものだった、という私の体験談です。
自己基盤

自己基盤 コミュニティを深める②後編 うぬぼれ、そしてありのままの自分を認められない私。

お花の学校のしんどい体験から、自分にある思い込みに気がつきました。 1つめは、がんばれば、思いどおりになる。(という、うぬぼれ) 2つめは、ありのままの自分を認められない。(○○できない私は価値がない。) 気がついたとき、悲しかったな。
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