コーチングな日々

コーチングを学んでみませんか?(受講生募集中)

「コーチングを学んでみませんか?」 コーチングを学ぶことで、自分や周りの人たちとの関係をより深く理解できます。 「自分らしく生きる」をサポートするコーチングを、少人数制のアットホームな環境で体験しませんか?
コーチングのこと

お試しセッション(1回無料)受付中

お試しコーチングセッション受付中です。 コーチングは魔法ではありません。1回話すだけで全て解決するとか、答えが見つかるとは言えません。 けれど、話すことで、楽になったり、見えてくることはあります。 興味あるけど、迷っている方、ぜひ!
自己基盤

自己基盤 蓄える④後半:チャンスを蓄えるは嫌な感じ??

自己基盤講座「蓄える」を受けた感想です。 4回目は前半と後半に分けました。 後半はチャンスを蓄えるって、嫌な感じ?という私の疑問と真樹さんの回答。 自分の何かをシェアしたり、興味ある場所に行ったり、そういうことがチャンスに繋がるんだな。
自己基盤

自己基盤 蓄える④前半:妥協とエネルギー

コーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想です。 4回目は前半と後半に分けました。 前半は偶然にも妥協をやめたことで、結果エネルギーが蓄えられたかも、というお話。 私は、私のために好きな服を着させてあげよう。
自己基盤

自己基盤 妥協(何を得て、何を失っているのか)

フィットビズ&ライフ主催の自己基盤妥協の講座に参加。 ちょうど1年前に妥協に取り組んで、その後の自分の変化を知りたいと思ってた。 けど、相変わらずな自分に少しがっかり。 でも、螺旋階段を少しずつ上っているかもしれない。
コーチングな日々

コーチングは何を話しても大丈夫!(前髪くすぶり編)

コーチングプレイスのコーチング体験勉強会に参加しました。 体験セッションで取り上げた私のテーマは「前髪を作ろうか悩んでいる」 セッションは何話しても自由です。今の自分が話してみたいことであれば、何でも良いんです!
未分類

SELFISH読書会②

SELFISH読書会4回目開催しました。 SELFISHのテーマって一瞬ギョッとさせられるんだけど、内容をよく読むとすごく堅実なことが書いてある。 1つくらいはやってること、やれそうなことがあるかも?
自己基盤

「文章を書く」からの(褒められたい)に囚われる

「分かりやすい文章を書きたい」からの(そして褒められたい)(認められたい)に囚われて、自由に書けなくなっていました。 でも、また気分を改めて、好きに文章を書くことにします。 だってここは私の表現の場所でもあるから。
自己基盤

「落ち込む時間」を作ってみた

ここ最近落ち込んでいます。 自分は中途半端だ、とか、人を妬んだり。 それではいけない、と行動しても空回る。そんな自分はダメだ、と自分を責めてみる。 そんな中、ふと思い出した真樹さんのフレーズ。「とことん落ち込む時間を作ってみる」
自己基盤

自己基盤 蓄える③余裕ゼロ あれから1カ月

この記事ではコーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想を書いています。 私の頭の中はタスクだらけ。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、となっている。 ここから解放されたい!!まずは「休み」を押さえよう。
コーチングな日々

リアルっていいね☆(コーチング勉強会レポート)

コーチングプレイス認定コーチの小濱千夏(こなつ)です。 先月9月28日、コーチングプレイス主催のコーチング勉強会に参加しました! そして、いきなり講師になりました。(笑) 当日の様子やコーチングにご興味ある方は、ご覧ください♪
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