コーチングな日々 コーチングプレイスでコーチングを学んでみませんか? コーチングを学んでみませんか? コーチングの学びは、プロコーチになりたい人のためだけではありません。 自分が大切にしているいろんなことや人間関係に対して、向き合える1つの方法がコーチングだと私は思っています。 2024.11.19 コーチングな日々
自己基盤 もしかして、自分にだけ繊細さん?②(蓄える(余裕)とニーズの関係) 私は自分にだけ繊細さん、他人には鈍感さん?疑惑について別記事で書きました。 余裕があるから、他人のことを考えられる。 他人には鈍感さん(他人がどう思っているのかを想像できない)なのは、余裕(蓄える)との関係も大きそうだな。 2025.06.22 自己基盤
コーチングな日々 もしかして、自分にだけ繊細さん?(これもニーズの影響?) 自分のことを繊細さん?と思っていました。 でも、もしかして、自分にだけ繊細さん、だったのかも。。 相手(他人)の気持ちを気にしているわけではなくて、自分が相手からどう思われているか、を気にしていただけかも? 2025.06.21 コーチングな日々自己基盤
あれやこれやな日々 ありがとうの階段を上る(ありがとう念仏) みなさん、階段上ってますか?ありがとう、言ってますか? 私は、合わせ技です。 普段の生活のどんなことに対しても感謝する。 特にモヤっとする相手、イライラすること、に対してありがとうと唱えると、何か違ってくるかも? 2025.06.17 あれやこれやな日々
自己基盤 自己基盤 コミュニティ④新しいコミュニティとニーズ。 コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」の私の感想です。 4月から新しいバイト(コミュニティ)を始めました。 すごく緊張するし、心もザワザワする。 認められたい、優秀でありたい、という私のニーズかもしれないな。 2025.06.03 自己基盤
コーチングな日々 なりたい自分になろう から やりたいことをやってみよう へ ブログのタイトル変えました。 なりたい自分になろう から やりたいことをやろう。 今まで、なりたい自分になる(成果)とやりたいことをやる(プロセス)を混同して苦しんでました。 でも、違いが分かったから、まずは、やりたいことを、自分にやらせてあげよう! 2025.05.29 コーチングな日々自己基盤
自己基盤 自己基盤 コミュニティ③自己受容が腹落ちした話。 コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」を受けた感想を書いていますが、今回は、コミュニティの話ではなく、自己受容が腹落ちした話をしました。2025年は私の自己受容元年。幸せだよ。 2025.05.04 自己基盤
自己基盤 ゆとりを持つために決めた基準。ギリギリをやめる。 今回は、ゆとりを持つために、決めた基準について書きます。 それは、、、ギリギリをやめること!! いや、当たり前じゃない?と思う方、あなたはすごい!! 私にとっては、全然当たり前じゃありませんでした、、 2025.04.27 自己基盤
コーチングのこと コーチングの効果(私の場合) コーチングって、良いよ~ と散々言っていますが、実際のところ、コーチングを受けてどんな良いことがあったのか? 私はこの2年半コーチングを受けています。 この記事では、私自身が感じているコーチングの効果をお伝えします。 2025.04.27 コーチングのこと
コーチングな日々 仕事を辞めようか(転職や起業じゃなくて)迷っている方へ。 私がコーチングプレイスの公式noteで書いた記事を紹介します。 仕事を辞めようか迷っている方読んでもらいたいと思っています。 (当面のお金を貯めたとしても)ただ辞めることは、想像以上にしんどいものだった、という私の体験談です。 2025.04.12 コーチングな日々
自己基盤 自己基盤 コミュニティを深める②後編 うぬぼれ、そしてありのままの自分を認められない私。 お花の学校のしんどい体験から、自分にある思い込みに気がつきました。 1つめは、がんばれば、思いどおりになる。(という、うぬぼれ) 2つめは、ありのままの自分を認められない。(○○できない私は価値がない。) 気がついたとき、悲しかったな。 2025.03.29 自己基盤