私のセッションの特徴 私のセッションの特徴
私は自己基盤が好きで、とても大切にしています。
セッションは自己基盤に興味がある人に取り組んでもらえるようにしたいと思って、試行錯誤中。
気持ちを丁寧に見てもらおうか？未完了に取り組んでもらおうか？一緒にやってみませんか？
2025-02
私のセッションの特徴 
コーチングのこと お試しセッション（1回無料）受付中
お試しコーチングセッション受付中です。
コーチングは魔法ではありません。1回話すだけで全て解決するとか、答えが見つかるとは言えません。
けれど、話すことで、楽になったり、見えてくることはあります。
興味あるけど、迷っている方、ぜひ！
自己基盤 自己基盤 蓄える 全6回講座感想まとめ
この記事では、コーチングプレイスで受講した自己基盤（パーソナルファンデーション）講座「蓄える」全6回を受講した私の感想記事をまとめています。
自己基盤 自己基盤 蓄える⑥後半：基準再び
蓄える⑥後半は、思わぬところで基準再び。
実家に帰るとグラつきます。両親は私にとって大切な存在ですが、しんどいことも多いのです。
グラつくときこそ、基準を決めていく。その意識が大切だということを改めて認識した回でした。
自己基盤 自己基盤 蓄える⑥前半：“余裕が無い”のチャンクダウン
蓄えるも最終回。
前は塊で捉えていた“余裕が無い”という状態を、「蓄える」の10の分野に取り組むことで、「余裕が無い」をチャンクダウンできつつある感じ。
余裕が無いときにも、少しだけ落ち着いて考えられるようになってきたかも。
自己基盤 何回目かのSELFISH読書会を開催（3人よれば文珠の知恵）
何回目かのSELFISH読書会を開催。ステップ12「遅れをいっさい排除する」
SELFISHって頭で考えるだけでは、お手上げです。
参加者同士で考え方や気持ちをシェアしあうってすごいことだな～と改めて感じた時間でした！