コーチングな日々 もしかして、自分にだけ繊細さん？（これもニーズの影響？）
自分のことを繊細さん？と思っていました。でも、もしかして、自分にだけ繊細さん、だったのかも。。相手（他人）の気持ちを気にしているわけではなくて、自分が相手からどう思われているか、を気にしていただけかも？
自己基盤
コーチングな日々 自己基盤 自己基盤 コミュニティ④新しいコミュニティとニーズ。
コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」の私の感想です。4月から新しいバイト（コミュニティ）を始めました。すごく緊張するし、心もザワザワする。認められたい、優秀でありたい、という私のニーズかもしれないな。
コーチングな日々 なりたい自分になろう から やりたいことをやってみよう へ
ブログのタイトル変えました。なりたい自分になろう から やりたいことをやろう。今まで、なりたい自分になる（成果）とやりたいことをやる（プロセス）を混同して苦しんでました。でも、違いが分かったから、まずは、やりたいことを、自分にやらせてあげよう！
自己基盤 自己基盤 コミュニティ③自己受容が腹落ちした話。
コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」を受けた感想を書いていますが、今回は、コミュニティの話ではなく、自己受容が腹落ちした話をしました。2025年は私の自己受容元年。幸せだよ。
自己基盤 ゆとりを持つために決めた基準。ギリギリをやめる。
今回は、ゆとりを持つために、決めた基準について書きます。それは、、、ギリギリをやめること！！いや、当たり前じゃない？と思う方、あなたはすごい！！私にとっては、全然当たり前じゃありませんでした、、
自己基盤 自己基盤 コミュニティを深める②後編 うぬぼれ、そしてありのままの自分を認められない私。
お花の学校のしんどい体験から、自分にある思い込みに気がつきました。１つめは、がんばれば、思いどおりになる。（という、うぬぼれ）２つめは、ありのままの自分を認められない。（○○できない私は価値がない。）気がついたとき、悲しかったな。
自己基盤 自己基盤 コミュニティを深める②前編：ニーズに振り回されてしんどい
コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」を受けた感想です。４年通ったお花の学校を卒業しました！このコミュニティは、私にとってはしんどいものでした。でも、しんどさの原因は、コミュニティではなく、私自身。
自己基盤 自己基盤 コミュニティを深める①
コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」を受けた私の感想です。今年は、新しいコミュニティに入っていく機会が増えそう。そういうときは、びびります。基準や境界線を交えながら、進んでいけると良いな。
自己基盤 自己基盤 蓄える 全6回講座感想まとめ
この記事では、コーチングプレイスで受講した自己基盤（パーソナルファンデーション）講座「蓄える」全6回を受講した私の感想記事をまとめています。
自己基盤 自己基盤 蓄える⑥後半：基準再び
蓄える⑥後半は、思わぬところで基準再び。実家に帰るとグラつきます。両親は私にとって大切な存在ですが、しんどいことも多いのです。グラつくときこそ、基準を決めていく。その意識が大切だということを改めて認識した回でした。