コーチングな日々 境界線、ブレイクスルーかもしれない？！
苦手だった境界線にブレイクスルーがありました。居心地の悪さだけを見るのではなく、その背景にある基準やニーズを整理することが大切だと気づいたのです。視点が変わると境界線へのハードルが下がり、取り組むイメージが少し見えてきました。
自己基盤
コーチングな日々 コーチングな日々 基準、なめてました。
FBCの基準＆境界線。基準は取り組みやすいと思っていたのに、予想外にモヤモヤ。人の目を気にする自分にモヤモヤ。でも、それも含めて私。また、講座を通して、「基準はいつも100％守らなくてもいい」という考え方にも肩の力が抜けた一日でした
自己基盤 自己基盤 境界線を広げる③コミュニケーションはスキル
3回目の境界線。でも、この1カ月何かに取り組んで変化している感じがない。だから今回は何も話すことが無い。みんなが眩しい、、そんなこんなで始まりました。できることから一歩ずつ。to be continued..
自己基盤 自己基盤 境界線を広げる②後編：伝えにくいことを伝える力
境界線2回目。たくさん伝えたいことがあって、前編後編に分けました。後半は、伝えにくいことを伝えるときに必要なこと。セットアップはやってみるけど、そもそも私の思い込みも関係してそうな予感。
自己基盤 自己基盤 境界線を広げる②前編：自己基盤に取り組む目的の見直し
自己基盤2回目。たくさん伝えたいことがあって、前編後編に分けました。１つ目は、自己基盤に取り組む目的を見直す時期がきたというもの。3年間取り組んできて、ステージが変わったかも、そんな感覚。
自己基盤 自己基盤 境界線を広げる①
この記事はコーチングプレイスの自己基盤講座「境界線」を受けた私の感想です。コーチングプレイスの自己基盤講座では、約20人の受講生がそれぞれ自分の話をシェアし、近藤真樹コーチがフィードバックをするという形式です。境界線 始まる2023年1月末...
コーチングな日々 ファンデーション・ベイスド・コーチング
ファンデーション・ベイスド・コーチングを改めて学び始めました。私は、コーチである自分が自己基盤に向き合うことで、自分らしく生きようとしている。そして、クライアントが自分らしく生きることをサポートできる。そういうコーチを目指します。
自己基盤 自己基盤 統合性を取り戻す 全6回講座感想まとめ
この記事はコーチングプレイスで受講した自己基盤（パーソナルファンデーション）講座「統合性を取り戻す」全6回を受講した私の感想記事をまとめたものです。謎の統合性が少しずつ深まりつつも、to be continued.
自己基盤 自己基盤 統合性⑥結果としての統合性（被害者面、してませんか？）
コーチングプレイスの自己基盤講座「統合性」も6回目、最終回。結果としての統合性の考え方は取り組みやすく、被害者面しがちな自分に気がついて内心ざわつきつつ謙虚さも芽生えつつある。私にも責任があった。これからどうするか？を選んでいこう。
自己基盤 自己基盤 統合性⑤結果としての統合性（自分を揺るがす未完了：地震の話）
31年前の地震の話をしました。この3年間、いろんな未完了に向き合って、ようやくここにも向き合う準備ができたのかな。Myコーチ、真樹コーチ、自己基盤の仲間、家族、自分自身に感謝です。