自己基盤 自己基盤 妥協をやめる② コーチングの自己基盤「妥協をやめる」の講座の感想を書いています。 昨日は2回目の講座。1回目のあと、モヤモヤが増大。モヤモヤへの取り組みをシェアしたら、コーチからガツンと響くフィードバックをもらって衝撃。 2023.09.29 自己基盤
Beauty-Tips 4スタンス理論を知る&Yogaで体感 4スタンス理論をベースにしたヨガを体験してきました。 タイプ診断後、タイプ別の体の動かし方を分かりやすく教えてもらいました。 身体って、意識する場所が変わるだけですごく違うもんですね。 まだ4スタンスの入口ですが、かなり衝撃です。 2023.09.27 Beauty-Tips
コーチングとは 私がコーチになろうと思ったわけ コーチングが良いなと思ったきっかけも、コーチになりたいと思ったきっかけも、承認だったんですね。 学んで数カ月でこんなにすごいなら、もっと学びたいし、受けたいし、自分の大切な人たちに広めていきたい!そこから、私はコーチになろうと決めました。 2023.09.24 コーチングとは
Beauty-Tips 効率的なメイク(まとめ記事) この記事は、メイクに時間もお金も使えない、けどキレイになりたい! そんな人に向けて、パーソナルカラーを土台にした効率的なメイクについて書きました。 目指すのは、至近距離からのキレイではなく、2メートル先からの何となくキレイです。 2023.09.24 Beauty-Tips
Beauty-Tips パーソナルカラーと骨格診断で人生爆上がり(まとめ記事) 私は身長144センチです。数年前まで体形にコンプレックスがあり、服選びも大変で、大人の女性としての自信も持てずにいました。 でも、パーソナルカラーと骨格診断を知って、人生が爆上がりしました。 その体験をシェアしたいと思ってこの記事を書きました。 2023.09.15 Beauty-Tips
自己基盤 自己基盤 未完了全6回講座感想まとめ 自己基盤未完了について半年間学んだ感想をまとめています。 私は自分の揺らぎや家族への葛藤を感じて、自己基盤を学ぶことにしました。 全てがすぐに解決!はしないけど、少し楽になった感覚があります。 2023.09.09 自己基盤
自己基盤 自己基盤 妥協をやめる① コーチング自己基盤「妥協」受講開始。 妥協をやめるって、自分のやりたいことを最優先に自分にさせてあげること。 私の目的は「やりたいことを躊躇なくやりたいと言えること」と言ってみたものの、何か違う気がしてモヤモヤ。 2023.09.05 自己基盤