継続セッション|自分らしく生きる土台を育てるコーチング

コーチング

継続セッション|自己基盤を育てるコーチング

私は、自己基盤という「自分らしく生きるための土台を育てる考え方」を大切にしたコーチングを行っています。

継続セッションとは?

継続セッションは、体験セッションを受けてくださった方を対象にご案内しています。
一度話して終わりではなく、自分らしく生きる土台を少しずつ育てていく時間です。

なぜ継続するの?

一人で考えていると、また元の考え方に戻ってしまうことがあります。
定期的に話す時間を持つことで、自分の変化に気づきやすくなります。

コーチングの効果は、一度で大きく変わることよりも、小さな気づきが積み重なっていくことだと感じています。
自分の考え方や行動を少しずつ見つめ直すことで、揺れても戻ってこられる自分を育てていく。
私はそんな時間を大切にしています。

コーチングを受けるとどうなる?3年以上受け続けた私が感じた3つの効果
コーチングを受けるとどうなる?2022年から3年以上コーチングを受け続けている私が、実際に感じた3つの効果を紹介します。家族との関係、自分を責めること、しんどい現状との向き合い方など、私自身に起きた変化を実体験をもとに書きました。

こんな方におすすめ

  • 頭の中を整理したい
  • 人間関係を少しずつ楽にしたい
  • 自分らしく生きたい
  • 自分と向き合う時間をつくりたい
  • 安心して話せる場所がほしい

セッション詳細

時間60分
方法ZOOM
頻度月1回をおススメしています。
料金11,000円(税込)
お支払い方法銀行振り込み

継続セッション申込み後に、指定銀行口座へのお振込を案内します。

お申し込み

継続コーチングは、体験セッションを受けていただいた方へご案内しています。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

コーチングセッション申込みフォームの予約 – こなつコーチング | 小濱千夏(こなつ)
自分らしく生きるを大切にするコーチ小濱千夏(こなつ)です。この度はコーチングセッションにお申込みいただきありがとうございます。セッション当日は何を話しても自由です。もし思い浮かばない場合は、その場でお話ししながら進めていきましょう。分からな…

焦って解決する必要はありません。
うまく話そうとしなくても大丈夫です。

一人で抱え込まず、ときどき立ち止まって、自分のことを整理する時間をつくってみませんか。

その時間をご一緒できたら嬉しいです。

日程が合わない場合は、お問い合わせフォームからお気軽にご相談ください。

お問い合わせ
コーチングセッションのお申込み以外で、分からないこと、聞いてみたいことなどあればこちらのフォームからお問い合わせください。

よくある質問

コーチングが初めてでも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です。
安心してお話しいただけるよう、ペースに合わせて進めます。

話す内容が決まっていなくても大丈夫ですか?

大丈夫です。
話しながら一緒にテーマを整理していきます。

途中でやめられますか?

もちろん、やめられます。
不要と判断した場合は、そのようにお申し出ください。
1カ月前までにお申し出いただけると助かります。

毎月続けないとダメですか?

コーチングは少しずつ積み上げていくものなので、1カ月に1回の定期的なセッションをおススメしています。

体験セッションを受けていない方へ

まずはこちらからお申し込みください。

はじめての方へ|体験セッションのご案内
コーチングが初めての方へ。無料体験セッションの流れや内容をご紹介しています。話すテーマが決まっていなくても大丈夫。一人で悩み続けるのではなく、安心して話せる時間をご用意しています。
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