あれやこれやな日々 ☆年末妥協撲滅キャンペーン結果報告☆
年末妥協撲滅キャンペーンがなんと年末前に終わりました。
予定していた３つの妥協、完了しました（パチパチ）
気分爽快！！妥協が無くなると、頭と心に余裕ができることを改めて感じたよ。
みんなも、この機会にぜひ取り組んでみてね～
コーチングな日々
あれやこれやな日々 
自己基盤 自己基盤 蓄える④後半：チャンスを蓄えるは嫌な感じ？？
自己基盤講座「蓄える」を受けた感想です。
4回目は前半と後半に分けました。
後半はチャンスを蓄えるって、嫌な感じ？という私の疑問と真樹さんの回答。
自分の何かをシェアしたり、興味ある場所に行ったり、そういうことがチャンスに繋がるんだな。
自己基盤 自己基盤 蓄える④前半：妥協とエネルギー
コーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想です。
4回目は前半と後半に分けました。
前半は偶然にも妥協をやめたことで、結果エネルギーが蓄えられたかも、というお話。
私は、私のために好きな服を着させてあげよう。
自己基盤 自己基盤 妥協（何を得て、何を失っているのか）
フィットビズ＆ライフ主催の自己基盤妥協の講座に参加。
ちょうど1年前に妥協に取り組んで、その後の自分の変化を知りたいと思ってた。
けど、相変わらずな自分に少しがっかり。
でも、螺旋階段を少しずつ上っているかもしれない。
コーチングな日々 コーチングプレイスでコーチングを学んでみませんか？
コーチングを学んでみませんか？
コーチングの学びは、プロコーチになりたい人のためだけではありません。
自分が大切にしているいろんなことや人間関係に対して、向き合える１つの方法がコーチングだと私は思っています。
コーチングな日々 コーチングは何を話しても大丈夫！（前髪くすぶり編）
コーチングプレイスのコーチング体験勉強会に参加しました。
体験セッションで取り上げた私のテーマは「前髪を作ろうか悩んでいる」
セッションは何話しても自由です。今の自分が話してみたいことであれば、何でも良いんです！
自己基盤 SELFISH読書会②
SELFISH読書会4回目開催しました。
SELFISHのテーマって一瞬ギョッとさせられるんだけど、内容をよく読むとすごく堅実なことが書いてある。
1つくらいはやってること、やれそうなことがあるかも？
自己基盤 「文章を書く」からの（褒められたい）に囚われる
「分かりやすい文章を書きたい」からの（そして褒められたい）（認められたい）に囚われて、自由に書けなくなっていました。
でも、また気分を改めて、好きに文章を書くことにします。
だってここは私の表現の場所でもあるから。
自己基盤 「落ち込む時間」を作ってみた
ここ最近落ち込んでいます。
自分は中途半端だ、とか、人を妬んだり。
それではいけない、と行動しても空回る。そんな自分はダメだ、と自分を責めてみる。
そんな中、ふと思い出した真樹さんのフレーズ。「とことん落ち込む時間を作ってみる」
自己基盤 自己基盤 蓄える③余裕ゼロ あれから1カ月
この記事ではコーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想を書いています。
私の頭の中はタスクだらけ。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、となっている。
ここから解放されたい！！まずは「休み」を押さえよう。