自己基盤

自分を知ろう

自己基盤 基準を引き上げる③無意識の被害妄想

この記事でコーチングプレイスの自己基盤「基準を引き上げる」の感想です。 基準を引き上げるために、Myコーチと話をしていたら、無意識の被害妄想癖に気がついたよ。 無条件の自分を受け入れるために、自分の好きなところを見つけてあげたいな。
自分を知ろう

予期せぬ未完了との遭遇(30年ぶり)

先月、地元に帰ったときに、予期せぬ未完了に出会いました。 待ち合わせ場所が偶然中学校受験のために通った塾の近くだったんですね。 嫌で仕方なかった中学校受験のことを思い出して、シェアして、泣きました。 でも、泣けて良かった。
コーチングな日々

(愛ゆえに)自己基盤記事をコーチングプレイスのページで紹介させていただけることに。

コーチングプレイスで、1年、応用の自己基盤講座に取り組んでいます。 自分自身の自己基盤の取り組みや気づきを、ブログに書いていたところ、コーチングプレイスの塙代表からコーチングプレイスのブログコーナーで紹介させていただけることになりました。
自分を知ろう

自己基盤 基準②私は基準を持っていた(ことに気がついた)

この記事はコーチングプレイスの自己基盤「基準を引き上げる」の講座を受けた私の感想です。 モヤモヤの1回目から1か月、私はすでに基準を持っていたことに気がつきました。 持っていた基準を見直すことが引き上げるにつながっていくはず!!
自分を知ろう

自己基盤講座を受講して1年たった

私が自己基盤に取り組み始めて1年たちました。 初めのころと何か変わったのかな? 何も変わっていない気がする、、そんなことを考えながら、前回の動画を聞き直しました。 そうすると、いくつかの発見があったのでそれをシェアします。
自分を知ろう

自己基盤 基準を引き上げる①

この記事ではコーチングプレイスの自己基盤「基準を引き上げる」の講座を受けた私の感想を書いています。 自己基盤はぐらぐら揺れて、自信が持てない自分を整える大切な土台です。 私の取組みがどこかで同じようにぐらぐらしてしんどい誰かに届けば良いな。
自分を知ろう

腐った漬物を持っている

1人で腐った漬物を抱えて辛い思いをしている人がいたら、自己基盤で一緒にシェアできると良いなと思ってこの記事を書きました。
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自己基盤 妥協をやめる 全6回講座感想まとめ

自己基盤 妥協をやめる について半年間学んだ感想をまとめています。 自分が欲しいものに正面から取り組まずに、言い訳して、諦めてきたことがたくさんあるんだな、そんな気づきに涙が出ることも。未完了と妥協が絡み合ったことに少しずつ取り組んでいます。
自分を知ろう

自己基盤の目的とその手法を選ぶ理由

私は自己基盤という概念をとても大切に考えているし、自己の内面に取り組む良い手法だと思っています。 この記事は私が自己基盤に取り組む目的と、自己基盤という手法を選ぶ理由について書いています。
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自己基盤 妥協をやめる⑥頑張り癖

コーチングプレイスの自己基盤講座では、20人の受講生がそれぞれ自分の話をシェアし、近藤真樹コーチがフィードバックをするという形式です。 妥協リストを作って、自分の言動と無意識にズレがあることに気がついたので、それをシェアしました。
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