コーチングな日々 コーチングに寄り添いは必要か？
私は、以前は、寄り添いは当たり前とを思っていましたが、考えが変わりました。寄り添いは、無くても良い。もちろんケースバイケース。寄り添いはコーチングの必須アイテムではない、ということです。
コーチング
コーチングな日々 
コーチングな日々 コーチングはアウフヘーベンかもしれない
コーチングって弁証法っぽい。セッションを通じて、クライアントの思考や感情がアウフヘーベンした結果、見えてくる気づきがジンテーゼ？結局、コーチングは私（コーチ）とあなた（クライアント）は別人格。ということが超重要かつ大前提。
コーチングな日々 私とあなたは違う人（共感性１位の気づき）
コーチングプラットフォームの講座ですごい目鱗がありました。それは「私とあなたは違う人」これがようやく分かったということ。文字にすると、当たり前なんだけど、私はたぶん無意識で相手と同化していたんだなぁ。
コーチングな日々 ファンデーション・ベイスドメント・コーチング
ファンデーション・ベイスドメント・コーチングを改めて学び始めました。私は、コーチである自分が自己基盤に向き合うことで、自分らしく生きようとしている。そして、クライアントが自分らしく生きることをサポートできる。そういうコーチを目指します。
自己基盤 自己基盤 統合性を取り戻す 全6回講座感想まとめ
この記事はコーチングプレイスで受講した自己基盤（パーソナルファンデーション）講座「統合性を取り戻す」全6回を受講した私の感想記事をまとめたものです。謎の統合性が少しずつ深まりつつも、to be continued.
自己基盤 自己基盤 統合性⑥結果としての統合性（被害者面、してませんか？）
コーチングプレイスの自己基盤講座「統合性」も6回目、最終回。結果としての統合性の考え方は取り組みやすく、被害者面しがちな自分に気がついて内心ざわつきつつ謙虚さも芽生えつつある。私にも責任があった。これからどうするか？を選んでいこう。
自己基盤 自己基盤 統合性⑤結果としての統合性（自分を揺るがす未完了：地震の話）
31年前の地震の話をしました。この3年間、いろんな未完了に向き合って、ようやくここにも向き合う準備ができたのかな。Myコーチ、真樹コーチ、自己基盤の仲間、家族、自分自身に感謝です。
コーチングな日々 未完了は溶けていく。
感情や体験に紐づく未完了は片付けるというより、自分の中に溶けて戻る感覚。あなたの未完了は、向き合うのがしんどくても、何十年も抱えてきたもの。丁寧に見つめてあげてくださいね。コーチングで一緒に向き合うお手伝いやってます。
自己基盤 １年ぶりの蓄える（Selfを蓄える、深まる）
1年ぶりの“蓄える”。同じテーマと向き合うと、前との違いが分かる。それが、定点観測の面白さ。今は「Selfを蓄える」「統合性を蓄える」が気になってる。みんなのシェアや、コーチの話で少しイメージがつかめてきたかも。
コーチングな日々 自己基盤 統合性を取り戻す④逞しさの芽生え（自己基盤マッチョへの道）
先月、まさかの「頭がヒマ？！」からの1カ月。しんどいことがありつつも、それを言語化し表に出すことで、グラグラしながらも大切なことを続ける逞しさが芽生えてきた気がします。当面は行動の時期！！頭を忙しくしていくぞ！！