自分を知ろう 自己基盤 妥協をやめる③(後半)妥協リスト コーチング自己基盤「妥協をやめる」講座の感想です。 妥協リストを作ってみたけど、ピンとこない。。 でも、みんなのシェアを聞いていたら、過去の自分への思いが出てきたよ。過去の自分のために、今、取り組むことがあると思ったよ。 2023.10.27 自分を知ろう
自分を知ろう 自己基盤 妥協をやめる③(前半)今を生きているか? コーチング自己基盤「妥協をやめる」講座の感想を書いています。 衝撃のフィードバックから1か月。理想を求めて苦しい自分の、理想の状態を考えて過ごしたよ。そしたら、私は今を生きていないかも。そんな気づきが浮かんできた。 2023.10.27 自分を知ろう
自分を知ろう 自己基盤 妥協をやめる② コーチングの自己基盤「妥協をやめる」の講座の感想を書いています。 昨日は2回目の講座。1回目のあと、モヤモヤが増大。モヤモヤへの取り組みをシェアしたら、コーチからガツンと響くフィードバックをもらって衝撃。 2023.09.29 自分を知ろう
Beauty-Tips 4スタンス理論を知る&Yogaで体感 4スタンス理論をベースにしたヨガを体験してきました。 タイプ診断後、タイプ別の体の動かし方を分かりやすく教えてもらいました。 身体って、意識する場所が変わるだけですごく違うもんですね。 まだ4スタンスの入口ですが、かなり衝撃です。 2023.09.27 Beauty-Tips
コーチングとは 私がコーチになろうと思ったわけ 自分の話を聞いてもらえること(承認)、自分の人生の主役になること(主体性)。 そういう当たり前のようで、実は失っているものを取り戻すことができる方法の1つがコーチングかもしれない。だから私はコーチになりたいと思いました。 2023.09.24 コーチングとは
コーチングな日々 気がつけば他人のことばかり 自分軸でいこうとか、自分中心主義とか、アイメッセージで伝えようとか、日々そんなことを意識しています。 でも、やっぱり気がつけば他人のことばかり気になって、他人のことが中心になっていた!と今日も思ったところ。 最近リアルな生活が... 2023.08.18 コーチングな日々
Beauty-Tips これでいい じゃなくて これがいい。(洋服編) こなつん ドヤァァァ ジーどん 嬉しそう。 これでいい じゃなくて これがいい。(洋服編) 服を爆買い 1か月くらい前に猛烈に洋服が欲しくなりました。猛烈に洋服が欲しくなってきた ↑この記事書いた次の日に... 2023.08.11 Beauty-Tips
自分を知ろう 自己基盤 未完了⑥頭で知る≠体感する 27日木曜日の夜、自己基盤未完了6回目、最後の講座でした。授業は講師の近藤真樹コーチ、20名前後の受講者、数名のアシスタントでオンラインで行われます。 頭で知る≠体感する コーチングプレイスの応用講座としてパーソナルファンデー... 2023.07.30 自分を知ろう
自分を知ろう (暴れん坊)最上志向とのお付き合い 最上志向とのお付き合い ストレングスファインダー基礎コースを受講して、ストレングスは性格(Be)ではなく、物事への取り組み方(自分が使いやすい道具(How))という説明を受けました。 最上志向や責任感にしんどさを感じることがあ... 2023.07.29 自分を知ろう
自分を知ろう ストレングスファインダーは性格診断ではない 私のストレングスファインダーは こなつん 1位共感性 2位個別化 3位内省 4位ポジティブ 5位親密性6位最上志向 7位アレンジ 8位責任感 9位成長促進 10位目標志向 だよ~ ストレングスちんぷんかんぷんな人は、私... 2023.07.29 自分を知ろう