2024-11

自己基盤

自己基盤 妥協(何を得て、何を失っているのか)

フィットビズ&ライフ主催の自己基盤妥協の講座に参加。ちょうど1年前に妥協に取り組んで、その後の自分の変化を知りたいと思ってた。けど、相変わらずな自分に少しがっかり。でも、螺旋階段を少しずつ上っているかもしれない。
コーチングな日々

コーチングプレイスでコーチングを学んでみませんか?

コーチングを学んでみませんか?コーチングの学びは、プロコーチになりたい人のためだけではありません。自分が大切にしているいろんなことや人間関係に対して、向き合える1つの方法がコーチングだと私は思っています。
コーチングな日々

コーチングは何を話しても大丈夫!(前髪くすぶり編)

コーチングプレイスのコーチング体験勉強会に参加しました。体験セッションで取り上げた私のテーマは「前髪を作ろうか悩んでいる」セッションは何話しても自由です。今の自分が話してみたいことであれば、何でも良いんです!
自己基盤

SELFISH読書会②

SELFISH読書会4回目開催しました。SELFISHのテーマって一瞬ギョッとさせられるんだけど、内容をよく読むとすごく堅実なことが書いてある。1つくらいはやってること、やれそうなことがあるかも?
自己基盤

「文章を書く」からの(褒められたい)に囚われる

「分かりやすい文章を書きたい」からの(そして褒められたい)(認められたい)に囚われて、自由に書けなくなっていました。でも、また気分を改めて、好きに文章を書くことにします。だってここは私の表現の場所でもあるから。
自己基盤

「落ち込む時間」を作ってみた

ここ最近落ち込んでいます。自分は中途半端だ、とか、人を妬んだり。それではいけない、と行動しても空回る。そんな自分はダメだ、と自分を責めてみる。そんな中、ふと思い出した真樹さんのフレーズ。「とことん落ち込む時間を作ってみる」
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