自己基盤 自己基盤 コミュニティを深める① コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」を受けた私の感想です。今年は、新しいコミュニティに入っていく機会が増えそう。そういうときは、びびります。基準や境界線を交えながら、進んでいけると良いな。 2025.03.05 自己基盤
自己基盤 自己基盤 蓄える 全6回講座感想まとめ この記事では、コーチングプレイスで受講した自己基盤(パーソナルファンデーション)講座「蓄える」全6回を受講した私の感想記事をまとめています。 2025.02.09 自己基盤
自己基盤 自己基盤 蓄える⑥後半:基準再び 蓄える⑥後半は、思わぬところで基準再び。実家に帰るとグラつきます。両親は私にとって大切な存在ですが、しんどいことも多いのです。グラつくときこそ、基準を決めていく。その意識が大切だということを改めて認識した回でした。 2025.02.08 自己基盤
自己基盤 自己基盤 蓄える⑥前半:“余裕が無い”のチャンクダウン 蓄えるも最終回。前は塊で捉えていた“余裕が無い”という状態を、「蓄える」の10の分野に取り組むことで、「余裕が無い」をチャンクダウンできつつある感じ。余裕が無いときにも、少しだけ落ち着いて考えられるようになってきたかも。 2025.02.08 自己基盤
自己基盤 何回目かのSELFISH読書会を開催(3人よれば文珠の知恵) 何回目かのSELFISH読書会を開催。ステップ12「遅れをいっさい排除する」SELFISHって頭で考えるだけでは、お手上げです。参加者同士で考え方や気持ちをシェアしあうってすごいことだな~と改めて感じた時間でした! 2025.02.01 自己基盤
Ikebana-Days なんでお花やってんの?byコーチング応用講座 今日はお花の話、かつ、コーチングの話です。先週、コーチング応用講座の森川コーチデモセッションのクライアント役をしました。楽しくモヤらせてもらいながら、ちょっとドキッでも納得、そんな気持ちも見えてきたかも。 2024.12.29 Ikebana-Daysコーチングな日々
自己基盤 自己基盤 蓄える⑤やる気が出ない。。 コーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想です。蓄えるために、いろいろ取り組んでいる。なのに、やる気が出なくなってしまった。。やるべきことに押しつぶされがちな私。妥協を辞める、を一旦辞めてみる?? 2024.12.27 自己基盤
あれやこれやな日々 ☆年末妥協撲滅キャンペーン結果報告☆ 年末妥協撲滅キャンペーンがなんと年末前に終わりました。予定していた3つの妥協、完了しました(パチパチ)気分爽快!!妥協が無くなると、頭と心に余裕ができることを改めて感じたよ。みんなも、この機会にぜひ取り組んでみてね~ 2024.12.24 あれやこれやな日々自己基盤
自己基盤 自己基盤 蓄える④後半:チャンスを蓄えるは嫌な感じ?? 自己基盤講座「蓄える」を受けた感想です。4回目は前半と後半に分けました。後半はチャンスを蓄えるって、嫌な感じ?という私の疑問と真樹さんの回答。自分の何かをシェアしたり、興味ある場所に行ったり、そういうことがチャンスに繋がるんだな。 2024.12.04 自己基盤
自己基盤 自己基盤 蓄える④前半:妥協とエネルギー コーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想です。4回目は前半と後半に分けました。前半は偶然にも妥協をやめたことで、結果エネルギーが蓄えられたかも、というお話。私は、私のために好きな服を着させてあげよう。 2024.12.04 自己基盤