自己基盤 自己基盤 妥協をやめる⑤すっぱい葡萄 妥協をやめるの5回目講座を受けたよ。 私は、昔の職場に一時的に戻って働いてるところ。 昇任試験の話にいまだにモヤモヤしている。 モヤモヤのシェアをしたら、自分の妥協を知って、悲しくて、泣けてきた。 でも、気がつけたところから、始まることができる 2023.12.23 自己基盤
Beauty-Tips 老けたことに気がついた(受け入れた)(41歳) 最近、ようやく気がついたことがあります。 老けたな~ということに。 女41歳、中年を受け入れて、でも、ずっとキレイでいたいから、いろいろやってみるという決意表明です。何をするかは決めてないけど、コンセプトはサステイナブルに続けられること。 2023.12.12 Beauty-Tips
あれやこれやな日々 さつまいも、ホクホク派(からのロジカルクッキングに感謝☆) 勝間和代さんのロジカルクッキングに目覚めて、ヘルシオを買ってから、この季節は焼きいも三昧です。 焼きいもを焼くようになって、ネッチョリ系とホクホク系があることを知りました。 私は断然ホクホク派。そんなことに気がついたのも、ロジカルクッキングのおかげ☆ 2023.12.10 あれやこれやな日々
自己基盤 自己基盤 妥協をやめる④ 前の仕事のこと この記事ではコーチングプレイスの自己基盤「妥協をやめる」を受けた私の感想を書いています。 4回目の講座。 前回、みんなのシェアから、私の中に前の職場への妥協&未完了(長時間残業)があることに気がついたので、そこへの取り組みをシェアしたよ。 2023.12.06 自己基盤
あれやこれやな日々 1人が好き≠1人の時間が必要 1人が好き(お出かけとか)と1人時間が必要って違うよね、ということを去年くらいに気がつきました。 1人は気楽だけど楽しくはない。けど、他人と一緒も疲れる。どうすれば? 気がつくまでに私は10年くらいかかったので、誰かにシェアしてみようかな。 2023.11.12 あれやこれやな日々
自分を知ろう 座ってドラマが見れない共感性@ストレングス ストレングスファインダーの共感性について、日常生活で感じたことのシェアです。 皆さん、ドラマや映画、落ち着いて見れますか?私は、できません!!笑 これって共感性あるあるかも?と思って、共感性について改めて考えてみました。 2023.11.05 自分を知ろう
自分を知ろう 1+1=♡(イチたすイチはハート)ポジティブ@ストレングス ストレングスファインダーポジティブの小話です。 少し前、コーチングプレイスのリアル勉強会に参加したとき、ストレングスの日本第一人者森川コーチから面白い説明をたくさんしてもらいました。ポジティブの説明にズキューンときたのでシェアします。 2023.10.31 自分を知ろう
Ikebana-Days お花の学校 第3期振り返りと次の作戦 お花の学校が終わったあとは、振り返りと次の作戦を考えます。 この記事は、私の頭の中でモヤモヤしている内容(何ができて、何が不足していて、どう練習すれば良いのか)をクリアにするために書いています。 逆にドツボにハマったりして(笑) 2023.10.29 Ikebana-Days
自己基盤 自己基盤 妥協をやめる③(後半)妥協リスト コーチング自己基盤「妥協をやめる」講座の感想です。 妥協リストを作ってみたけど、ピンとこない。。 でも、みんなのシェアを聞いていたら、過去の自分への思いが出てきたよ。過去の自分のために、今、取り組むことがあると思ったよ。 2023.10.27 自己基盤
自己基盤 自己基盤 妥協をやめる③(前半)今を生きているか? コーチング自己基盤「妥協をやめる」講座の感想を書いています。 衝撃のフィードバックから1か月。理想を求めて苦しい自分の、理想の状態を考えて過ごしたよ。そしたら、私は今を生きていないかも。そんな気づきが浮かんできた。 2023.10.27 自己基盤