コーチングな日々 疲れていたよ
最近すっごく疲れていました。
疲れているというのもめんどうなくらいに、疲れていました。
でも、自分の気持ちや状態を人にシェアするって大切だなと改めて思う機会があったよ。
コーチング
コーチングな日々 
自分を知ろう 自己基盤 妥協をやめる②
コーチングの自己基盤「妥協をやめる」の講座の感想を書いています。
昨日は２回目の講座。1回目のあと、モヤモヤが増大。モヤモヤへの取り組みをシェアしたら、コーチからガツンと響くフィードバックをもらって衝撃。
コーチングとは 私がコーチになろうと思ったわけ
自分の話を聞いてもらえること（承認）、自分の人生の主役になること（主体性）。
そういう当たり前のようで、実は失っているものを取り戻すことができる方法の１つがコーチングかもしれない。だから私はコーチになりたいと思いました。
自分を知ろう 自己基盤 未完了全6回講座感想まとめ
自己基盤未完了について半年間学んだ感想をまとめています。
私は自分の揺らぎや家族への葛藤を感じて、自己基盤を学ぶことにしました。
全てがすぐに解決！はしないけど、少し楽になった感覚があります。
自分を知ろう 自己基盤 妥協をやめる①
コーチング自己基盤「妥協」受講開始。
妥協をやめるって、自分のやりたいことを最優先に自分にさせてあげること。
私の目的は「やりたいことを躊躇なくやりたいと言えること」と言ってみたものの、何か違う気がしてモヤモヤ。
コーチングな日々 ドリームツリーの作り方
この記事は夢リスト100とドリームツリーの作り方を説明しています。
夢をドリームツリーの5つの視点「ゴール」「目標」「目的」「ビジョン」「恩恵」で捉えることで、曖昧な夢が具体化して行動に繋がり、実現しやすくなります。
コーチングな日々 new meでいこう（トライアル1か月）
前の職場に戻って、からの気づき
前の職場に短期間で戻っています。
その中で、ちょっとモヤモヤするなと思っていました。気がつけば他人のことばかり
以前は業務のせい、忙しさのせい、と思ってたけど、自分の思考や考えかたの癖で、...
コーチングな日々 もっとほめて！！
今日は、みんな、もっと自分や周りをほめてあげて欲しい、という記事です。コーチングに出会って1年半、承認という形で認めてもらえる機会が増えました。
承認＝ほめ、ではありませんが、行動や様や存在に対して認めるということが似ていると思うの...
Beauty-Tips これでいい じゃなくて これがいい。（洋服編）
こなつん
ドヤァァァ
ジーどん
嬉しそう。
これでいい じゃなくて これがいい。（洋服編）
服を爆買い
1か月くらい前に猛烈に洋服が欲しくなりました。猛烈に洋服が欲しくなってきた
↑この記事書いた次の日に...
自分を知ろう 自己基盤 未完了（番外編）父からの手紙
まさか番外編を書くと思っていませんでしたが、驚いたけど、嬉しかったので書きます。
今日、父からの手紙が届きました。
父の日に出した手紙の父からの返事です。内容は父の体が心配なのでお酒をやめて欲しいと思っていること。それについて...