気づき

自己基盤

自己基盤 コミュニティ③自己受容が腹落ちした話。

コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」を受けた感想を書いていますが、今回は、コミュニティの話ではなく、自己受容が腹落ちした話をしました。2025年は私の自己受容元年。幸せだよ。
コーチングな日々

仕事を辞めようか(転職や起業じゃなくて)迷っている方へ。

私がコーチングプレイスの公式noteで書いた記事を紹介します。仕事を辞めようか迷っている方読んでもらいたいと思っています。(当面のお金を貯めたとしても)ただ辞めることは、想像以上にしんどいものだった、という私の体験談です。
自己基盤

自己基盤 コミュニティを深める②後編 うぬぼれ、そしてありのままの自分を認められない私。

お花の学校のしんどい体験から、自分にある思い込みに気がつきました。1つめは、がんばれば、思いどおりになる。(という、うぬぼれ)2つめは、ありのままの自分を認められない。(○○できない私は価値がない。)気がついたとき、悲しかったな。
自己基盤

自己基盤 コミュニティを深める②前編:ニーズに振り回されてしんどい

コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」を受けた感想です。4年通ったお花の学校を卒業しました!このコミュニティは、私にとってはしんどいものでした。でも、しんどさの原因は、コミュニティではなく、私自身。
自分を知ろう

逆算型と積み上げ型の違い:振り返りイベントで腹落ち

今回は、予期せず、逆算型の私が積み上げ型さん主催の「振り返り」イベントに参加して、2つタイプの違いを体感するという体験をしました。同じようなことをやっているけど、先にやるか、後にやるかなんだね!
自己基盤

自己基盤 蓄える 全6回講座感想まとめ

この記事では、コーチングプレイスで受講した自己基盤(パーソナルファンデーション)講座「蓄える」全6回を受講した私の感想記事をまとめています。
自己基盤

自己基盤 蓄える⑤やる気が出ない。。

コーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想です。蓄えるために、いろいろ取り組んでいる。なのに、やる気が出なくなってしまった。。やるべきことに押しつぶされがちな私。妥協を辞める、を一旦辞めてみる??
あれやこれやな日々

☆年末妥協撲滅キャンペーン結果報告☆

年末妥協撲滅キャンペーンがなんと年末前に終わりました。予定していた3つの妥協、完了しました(パチパチ)気分爽快!!妥協が無くなると、頭と心に余裕ができることを改めて感じたよ。みんなも、この機会にぜひ取り組んでみてね~
自己基盤

自己基盤 蓄える④後半:チャンスを蓄えるは嫌な感じ??

自己基盤講座「蓄える」を受けた感想です。4回目は前半と後半に分けました。後半はチャンスを蓄えるって、嫌な感じ?という私の疑問と真樹さんの回答。自分の何かをシェアしたり、興味ある場所に行ったり、そういうことがチャンスに繋がるんだな。
自己基盤

自己基盤 蓄える④前半:妥協とエネルギー

コーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想です。4回目は前半と後半に分けました。前半は偶然にも妥協をやめたことで、結果エネルギーが蓄えられたかも、というお話。私は、私のために好きな服を着させてあげよう。
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