自己基盤 自己基盤 コミュニティ③自己受容が腹落ちした話。
コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」を受けた感想を書いていますが、今回は、コミュニティの話ではなく、自己受容が腹落ちした話をしました。2025年は私の自己受容元年。幸せだよ。
自分を知ろう
自己基盤 
コーチングのこと コーチングの効果（私の場合）
コーチングって、良いよ～
と散々言っていますが、実際のところ、コーチングを受けてどんな良いことがあったのか？
私はこの2年半コーチングを受けています。
この記事では、私自身が感じているコーチングの効果をお伝えします。
コーチングな日々 仕事を辞めようか（転職や起業じゃなくて）迷っている方へ。
私がコーチングプレイスの公式noteで書いた記事を紹介します。
仕事を辞めようか迷っている方読んでもらいたいと思っています。
（当面のお金を貯めたとしても）ただ辞めることは、想像以上にしんどいものだった、という私の体験談です。
自己基盤 自己基盤 コミュニティを深める②前編：ニーズに振り回されてしんどい
コーチングプレイスの自己基盤講座「コミュニティを深める」を受けた感想です。
４年通ったお花の学校を卒業しました！
このコミュニティは、私にとってはしんどいものでした。
でも、しんどさの原因は、コミュニティではなく、私自身。
自分を知ろう 逆算型と積み上げ型の違い:振り返りイベントで腹落ち
今回は、予期せず、逆算型の私が積み上げ型さん主催の「振り返り」イベントに参加して、２つタイプの違いを体感するという体験をしました。
同じようなことをやっているけど、先にやるか、後にやるかなんだね！
自己基盤 自己基盤 蓄える 全6回講座感想まとめ
この記事では、コーチングプレイスで受講した自己基盤（パーソナルファンデーション）講座「蓄える」全6回を受講した私の感想記事をまとめています。
自己基盤 自己基盤 蓄える⑥後半：基準再び
蓄える⑥後半は、思わぬところで基準再び。
実家に帰るとグラつきます。両親は私にとって大切な存在ですが、しんどいことも多いのです。
グラつくときこそ、基準を決めていく。その意識が大切だということを改めて認識した回でした。
自己基盤 自己基盤 蓄える⑥前半：“余裕が無い”のチャンクダウン
蓄えるも最終回。
前は塊で捉えていた“余裕が無い”という状態を、「蓄える」の10の分野に取り組むことで、「余裕が無い」をチャンクダウンできつつある感じ。
余裕が無いときにも、少しだけ落ち着いて考えられるようになってきたかも。
自己基盤 自己基盤 蓄える⑤やる気が出ない。。
コーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想です。
蓄えるために、いろいろ取り組んでいる。なのに、やる気が出なくなってしまった。。
やるべきことに押しつぶされがちな私。妥協を辞める、を一旦辞めてみる？？
あれやこれやな日々 ☆年末妥協撲滅キャンペーン結果報告☆
年末妥協撲滅キャンペーンがなんと年末前に終わりました。
予定していた３つの妥協、完了しました（パチパチ）
気分爽快！！妥協が無くなると、頭と心に余裕ができることを改めて感じたよ。
みんなも、この機会にぜひ取り組んでみてね～