自己基盤

コーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想です。 4回目は前半と後半に分けました。 前半は偶然にも妥協をやめたことで、結果エネルギーが蓄えられたかも、というお話。 私は、私のために好きな服を着させてあげよう。

フィットビズ＆ライフ主催の自己基盤妥協の講座に参加。 ちょうど1年前に妥協に取り組んで、その後の自分の変化を知りたいと思ってた。 けど、相変わらずな自分に少しがっかり。 でも、螺旋階段を少しずつ上っているかもしれない。

SELFISH読書会4回目開催しました。 SELFISHのテーマって一瞬ギョッとさせられるんだけど、内容をよく読むとすごく堅実なことが書いてある。 1つくらいはやってること、やれそうなことがあるかも？

「分かりやすい文章を書きたい」からの（そして褒められたい）（認められたい）に囚われて、自由に書けなくなっていました。 でも、また気分を改めて、好きに文章を書くことにします。 だってここは私の表現の場所でもあるから。

ここ最近落ち込んでいます。 自分は中途半端だ、とか、人を妬んだり。 それではいけない、と行動しても空回る。そんな自分はダメだ、と自分を責めてみる。 そんな中、ふと思い出した真樹さんのフレーズ。「とことん落ち込む時間を作ってみる」

この記事ではコーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想を書いています。 私の頭の中はタスクだらけ。あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、となっている。 ここから解放されたい！！まずは「休み」を押さえよう。

この記事ではコーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」を受けた私の感想を書いています。 今日は蓄えるというテーマなのに、余裕ゼロで参加。 その分、身に染みた、、これはきっと学びのチャンス。「蓄える」を自分のものにできたら良いな。

コーチングプレイスの基礎講座で、自己基盤と未完了の説明をしました。 ここで改めて未完了について整理をしました。 あなたの未完了、丁寧に観察してあげてくださいね。

自己基盤とは何か？ 先日、コーチングプレイスの基礎講座の自己基盤の説明を担当させてもらいました。 今までも自己基盤についてアレコレ書いてきましたが、ここでは、改めて自己基盤とは何かを説明します。

この記事はコーチングプレイスの自己基盤講座「蓄える」の感想です。 「蓄える」の講座が始まりました。 2年間を振り返ったら、コーチングや自己基盤への感謝があふれてきたよ。 蓄えるはまだピンときていないので、これからじっくり向き合おう！