今日は完璧な1日だったよ！
なぜならば、、
？？？
こんにちは！
自分に向き合うコーチングを目指して取り組むコーチのこなつです。
今日はSELFISH21章「現在は真に完璧だ」と心得るの話です。
SELFISH 21章「現在は真に完璧だ」と心得る
私が学んだり、サポートとして活動しているコーチングプレイスにはFacebookのオンライングループがあり、その中で講師や受講生が自由に交流したり、イベントを立てています。
その中で、私はSELFISH読書会というイベントをやっています。
SELFISHについて
SELFISHという本は
パーソナルコーチングの父と呼ばれるトマス・J・レナード氏が考えた
仕事、生活、人間関係がうまくいってい人に共通する、自分の魅力を最大限に引き出すための仕組みを28ステップで紹介しているものです。
しかし、この本の最大の弱点は、、、
なんせ読みにくい！！
私は自己基盤が大好きで、コーチングプレイスの自己基盤講座を３年受講しているし、他のワークショップなどにも参加しています。
それでもやっぱりこの本は読みにくい。というか、１人では無理。。でも自己基盤好きとしては一通り読んでおきたい、、
ということで、読書会を開いて一緒に読んでいます。
リンクは張るけど、一人読みはおススメしません、、(;^_^A
21章「現在は真に完璧だ」と心得る
先日、21章を読みました。
21章のタイトルは、「現在は真に完璧だ」と心得る です。
一瞬？？？じゃないですか？
私は、実は以前このテーマのワークショップに行ったことがあったんですね。
で、その時は、なんか良い感じ♪と思いつつも、よく分からないまま流れていきました。
なので、今回この章を見た時、前回と同じ感じになるかな？と思ったんですよね。
でも、今回の受け取り方は違いました。
これって、もしや自己受容？
みなさん、完璧ってどんな状態をイメージしますか？
理想の状態？最高に整ってる状態？
私はそんなイメージがありました。
だから、現在は完璧だ！と言われても、ポジティブ過剰？
ちょっとうさんくさい、、なんて思ったりしたわけです。
でも、完璧＝理想＆最高の状態としたら、だいたいは現在は常に不完全で不足なものですよね。
（そうじゃない人もいるかもしれんけど）
けれど、私たちは毎日一生懸命生きているわけです。
眠くても毎朝起きて、お仕事したり、家事したり。
夜電車の窓に映る自分の顔にギョッとしながら帰って、疲れてご飯作れずお惣菜買ってバタンキュー。
そんな日々を生きる自分を不完全で不足としたら、悲しすぎるじゃないですか。
たぶん完璧の概念が違った
だから、たぶん、前提（完璧の概念）が違うんですよね。
もちろん理想の状態になっている自分がいれば最高だ！
だけど、そうじゃない、右往左往している今の自分がすでに完璧だ。そういうことなんだと思います。
完璧＝理想・整ってる状態。ではなく
完璧＝いろいろ積み重ねて持っているものもあるけれど、あいかわらず右往左往する今の自分の状態。なんじゃないかな。
そう思えれば、何か今の自分がとっても愛おしい気がしてきます。
現在に対しては行動を起こすことができると心得る
じゃあ、ありのまま＝現状維持。妥協。ってことでＯＫですか？というわけではありません。
（もちろん、それが満足であればそれも良いと思う）
この章の中では、現在に対しては行動できる、と心得る。とちゃんと書いてくれています。
最近の私は、自分が目指す状態（自己基盤が扱えるコーチ＆お花の先生）に全然届かない現状に、クヨクヨしてばかりでした。
確かに、理想の自分（未来）は遠いかもしれない。
でも、現在（現状）に対してできることは、たくさんある、そう気づかせてもらった一文でもありました。
SELFISH、難しくて意味不明。（失礼！）と思っていたけど、なかなかどうしてすごい本ですね！
月１回の勉強会なので、読破まであと７カ月。こつこつ続けます！
コーチング、SELFISH、自己基盤、興味持たれた方は、お試しセッションもやっています。
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また、コーチングプレイスでは、生活の中にちょっとコーチングを取り入れたい方向けの気軽な入門講座があります。
こちらも良かったら！
