コーチングは自己決定が早くなる？

コーチングのセッションの特徴に、クライアントは話すことによって、頭のモヤモヤを言語化して、客観的に見つめられる、というものがあります。
私は、クライアントとしてセッション経験を重ねることで、自分の思考を見つめて行動に繋げることができやすくなって、物事が進みやすくなった感覚を得ました。

以前は、頭の中をぐるぐると同じ考えがループし続けていました。
長い時は何年も同じことで悩み続けていました。（私は前職を辞めようか7年も悩みました。。）

コーチに話すことで頭の中のモヤモヤを言語化してアウトプットします。
そのことで、客観視できるようになるので、ループを断ち切りやすくなります。

もちろん、コーチングは悩みは何でも即決できるという魔法の方法ではありません。
けれども、客観的に見ることで、決断と行動のスピードは速くなった感覚があります。

頭の中のモヤモヤをループし続けて、早何年。。
そんなあなた、良かったら、お試しセッション受けてみてくださいね～