コーチングな日々

「自分は自分の人生の主役である。」当たり前のようだけど、昔の私にとっては違いました。いつのまにか人生の脇役だ、と感じていたよ。人生を取り戻そうと、仕事を辞めたけど、自信を失って揺らぐ日々。そんな時、コーチングと自己基盤に出会いました。

コーチングの特徴に、クライアントは話すことによって、頭のモヤモヤを言語化して、客観的に見つめられる、というものがあります。クライアントとしての私も、自分の思考を客観的に見つめることで、行動に繋げやすくなって、物事が進みやすくなった感覚があります。