Ikebana-Days 楽しむをいったん手放す
お花を学び始めて10年目、京都の学校へスクーリングを始めて3年目になります。 楽しむ、を手放したら楽になった 私にとって、お花はずっと楽しいものでした。でも、京都の学校に行き始めてから、お花が楽しくなくなりました。 正確に言うと、楽しいとき...
Ikebana-Days 
コーチングな日々 ドリームツリーの作り方
この記事は夢リスト100とドリームツリーの作り方を説明しています。
夢をドリームツリーの5つの視点「ゴール」「目標」「目的」「ビジョン」「恩恵」で捉えることで、曖昧な夢が具体化して行動に繋がり、実現しやすくなります。
コーチングな日々 たぶん、スモール・スモール・スモール、ステップ
先日、花火大会に浴衣で行ったよ。浴衣はおうちで30分くらいで着たよ。 ペンタブの２in1を買ったよ。Onenoteでキーボード入力しながら手書きもできるようになった。生けたお花のスケッチをペイントで描いてみたよ。 どれも、特別難しいことでは...
コーチングな日々 new meでいこう（トライアル1か月）
前の職場に戻って、からの気づき 前の職場に短期間で戻っています。 その中で、ちょっとモヤモヤするなと思っていました。気がつけば他人のことばかり 以前は業務のせい、忙しさのせい、と思ってたけど、自分の思考や考えかたの癖で、そういう状態になるん...
自己基盤 気がつけば他人のことばかり
自分軸でいこうとか、自分中心主義とか、アイメッセージで伝えようとか、日々そんなことを意識しています。 でも、やっぱり気がつけば他人のことばかり気になって、他人のことが中心になっていた！と今日も思ったところ。 最近リアルな生活が増えて、他人と...
コーチングな日々 もっとほめて！！
今日は、みんな、もっと自分や周りをほめてあげて欲しい、という記事です。コーチングに出会って1年半、承認という形で認めてもらえる機会が増えました。 承認＝ほめ、ではありませんが、行動や様や存在に対して認めるということが似ていると思うので、ここ...
あれやこれやな日々 それは本当に年のせい？
こなつん 新しいパソコン買ったよ～ ジーどん これ！欲しがってたもんね～ 新しいパソコンを買ったらドツボにハマった 新しいパソコンを買いました。なんと12年ぶり！！ 買って1か月、いろいろ整えて、使ってみたかったOnenoteの使い方を調べ...
Beauty-Tips これでいい じゃなくて これがいい。（洋服編）
こなつん ドヤァァァ ジーどん 嬉しそう。 これでいい じゃなくて これがいい。（洋服編） 服を爆買い 1か月くらい前に猛烈に洋服が欲しくなりました。猛烈に洋服が欲しくなってきた ↑この記事書いた次の日に服を爆買いしました。そして１か月、、...
Beauty-Tips 着物はマジックアイテム（魅力3割増し）
ジーどん 激アツだけど、着物でお出かけしたの？？ こなつん うん！着物でお出かけすると嬉しいことがあるんだ♪ 私が着物を着る理由 私は着物を着ます。着物を着る理由は、いくつかありますが、今回は 着物は自分の魅力を3割上げられる（当社比）マジ...
Ikebana-Days なんでお花をやっているんだろう
花なんかやめたろかー！と思っている、ときもある。 好きでやっているはずのお花。でも、落ち込んで、花なんかやめたろかー！なんて思うことも実はまぁまぁある(;^_^A そもそも、私は何でお花をやっているのかな。 そんなことを考えてみたよ。 いけ...