Ikebana-Days 楽しむをいったん手放す
お花を学び始めて10年目、京都の学校へスクーリングを始めて3年目になります。 楽しむ、を手放したら楽になった 私にとって、お花はずっと楽しいものでした。でも、京都の学校に行き始めてから、お花が楽しくなくなりました。 正確に言うと、楽しいとき...
気づき
Ikebana-Days 
コーチングな日々 たぶん、スモール・スモール・スモール、ステップ
先日、花火大会に浴衣で行ったよ。浴衣はおうちで30分くらいで着たよ。 ペンタブの２in1を買ったよ。Onenoteでキーボード入力しながら手書きもできるようになった。生けたお花のスケッチをペイントで描いてみたよ。 どれも、特別難しいことでは...
コーチングな日々 new meでいこう（トライアル1か月）
前の職場に戻って、からの気づき 前の職場に短期間で戻っています。 その中で、ちょっとモヤモヤするなと思っていました。気がつけば他人のことばかり 以前は業務のせい、忙しさのせい、と思ってたけど、自分の思考や考えかたの癖で、そういう状態になるん...
自己基盤 気がつけば他人のことばかり
自分軸でいこうとか、自分中心主義とか、アイメッセージで伝えようとか、日々そんなことを意識しています。 でも、やっぱり気がつけば他人のことばかり気になって、他人のことが中心になっていた！と今日も思ったところ。 最近リアルな生活が増えて、他人と...
コーチングな日々 もっとほめて！！
今日は、みんな、もっと自分や周りをほめてあげて欲しい、という記事です。コーチングに出会って1年半、承認という形で認めてもらえる機会が増えました。 承認＝ほめ、ではありませんが、行動や様や存在に対して認めるということが似ていると思うので、ここ...
自己基盤 自己基盤（リアル）ニーズ
7月前半に自己基盤のリアルの勉強会に参加してきました。日々に追われて、振り返りが遅くなったけど、リアル勉強会でのフィードバックを日常生活でもじわじわ・ざわざわ感じています。 自己基盤 ニーズ 参加の理由 オンライン未完了の前回の講座があまり...
コーチングな日々 クライアントさんから学んでいる
今日のセッションは、学びの多いものでした。 コーチ＞クライアントではない クライアントはコーチがいなくても十分立派に生きている コーチングをしていると、つい、クライアントさんを何とかしてあげたい！と問題解決脳になったり、 クライアントさん、...
自分を知ろう 自分のことが知りたかった2年前
こなつん 全てまるっとお見通しだーー！！ ジーどん （古い。。アマプラでアレ見てるんだな。。） 自己分析祭りしてました 先週はストレングスの講座、先々週は自己基盤の勉強会と、自己分析祭りでした。 自分という人間は、何を大切にしていて、何が必...
コーチングな日々 2023上半期の振り返り
こなつん 慌てない慌てない。 ひとやすみひとやすみ。 ジーどん （どこかで聞いたことあるような。。） この3か月くらい、リアルな活動が増えたり、前の職場でバイトを始めたりと、ありがたいし、楽しいけど、慌ただしくて、実はとっても疲れてたよ～～...
コーチングな日々 みんなって誰のこと？
こなつん Kindle本出したい～～みんな出してるもん！！ ジーどん みんなって？？ みんなって誰のこと？ 無意識のみんな お花の学校season3の第二期が終わりました。結果は、、毎度のことですがちょっと凹んでいる。 だって、みんなすごく...