なりたい自分になろう　から　やりたいことをやってみよう　へ

ジーどん

blogのタイトル変えた？

こなつん

うん！今日Myコーチとのセッションで、目鱗した～

実はブログのタイトル変えました。
なりたい自分になろう　から　やりたいことをやってみよう　です。

今日Myコーチとのセッションでした。
数年先の未来に向かっての話をしていたときに、結局どういう状態だったら私は幸せなのか？と質問をもらいました。

んーっと、、
なりたい自分になれたら、自己実現していると感じられたら、かな？と答えたんですけど、言葉にすると、なんか違う。
なりたい自分になる、そのこと自体は幸せなハズなんだけど、、何が違和感なのかな？
現状の自分を否定しているような？？

その後、違和感について、Myコーチにあーだこーだ話して聞いてもらう。
私は、何が幸せか？何が怖いか？

私に怖いことは、同じことを言い続けて（○○やろうと思っている）、結局何年も変わらないこと。

あ！そうか。

やりたいことを、自分にやらせてあげる。
それが私には大切なんだな。

その結果、（予定どおり）なりたい自分になれたら嬉しい。
でも、やってみた結果、違う方向にいくこともあるし、上手くいかないことも当然ある（むしろそれが普通）

だから、まずは、

やってみたいことを自分にやらせてあげる。
そして、上手くいかなかったり、予定外の結果になったらまた考える。

そんな風にしてやっていこうかな。

自己基盤の近藤真樹コーチもよく講座の中で
「やりたいことを自分にやらせてあげるのよー」と声掛けをしています。
それが腹落ちした瞬間でもありました。

以前の私（といっても最近）についても、比較のために書いておきます。

やりたいことをやる（プロセス）となりたい自分になる（成果）を混同していました
結果、やるからには、、成果を出せねば！！出来るようになって当たり前！！
みたいになっていました。

でも、初めてやることだから、できなくて当たり前。上手くいかなくて当たり前。
でも、それを認識していないから、何でできないんだろう。私ってダメなのかな。努力が足りないのかな。苦しい。諦めたい。腰も重い。むしろやらない選択肢を選ぶ。
無意識にそんなスパイラルに陥っていました。

Myコーチがいると、自分を定点観測して、報告できたり、フィードバックをもらえるので、とっても励みになります。
Myコーチ、a lot of Love!!

みなさんも、良かったらコーチング受けてみませんか。