慌てない慌てない。
ひとやすみひとやすみ。
（どこかで聞いたことあるような。。）
この3か月くらい、リアルな活動が増えたり、前の職場でバイトを始めたりと、ありがたいし、楽しいけど、慌ただしくて、実はとっても疲れてたよ～～
忙しさや疲れで、やろうと思っていることが進まず、なんとなくイライラしたり、焦ったり。
特効薬は振り返り
私にとって、そういうときの特効薬は振り返りです。
※先日受講したストレングス基礎コースで学んだこと※
まだまだ、全然、もっと、、こういう症状は最上志向が暴れているとき。
最上志向は理想に向かうものなので、現状認識ができない。
だから、振り返り（目標志向）により、過去の行動を確認することで、自分の状況を客観的にみることができて、自分のやったことを認められる。
2023年上半期の振り返り
1月～3月
とにかくコーチングセッションにチャレンジしまくった
・セッション100回超えた
・blogほぼ毎日更新
・着物（東レシルック）作ってもらった。（寸法、部品確認、コスパ良し）
・外に花飾る1回
・玄関にピクチャーレール設置→アート飾る
4月～6月
リアルが増えて、楽しくもちょっとお疲れな日々。
・コミュニティカフェでイベント参加したり、イベントを開いたり。ドリームツリー。
・京都お花の学校2回
・外に花飾る2回
★外に花飾りにいった縁で前の職場で短期短時間のバイト始める。
★自己基盤にじわじわ取り組む。実家の両親との関わりが少し楽になった気がする。
・旅行
・最寄りの駅でつばめの巣を発見する（関係ないけど嬉しかったから書く）
・FP3級取得。（大慌てで勉強して、知識が身についていない。。→もう1度教科書見直す。社会保険、公的年金、所得税、個人事業税、相続あたり。）
▼忙しい＆疲れていたので、ブログ更新滞りがち。内省も滞る？？
▼コーチングセッションは少なかった
7月 今ここ
★実家で家族で食事に行って、家族と会話をした。
★コーチング基礎講座講師初サポート入った
・念願の新しいPCを手に入れた
・2年ぶり？に洋服を自分で買った。
・襦袢（爽竹）を作ってもらった。（寸法、部品確認、コスパ良し）
・外に花飾る1回
振り返った感想
1月に書いた2023年やりたいことと見比べると、案外？やっているかな？という感じかな。
下半期、やりたいことを予定どおり進めるか、時点修正するか、これから再考します。（目標志向）
けど、振り返ることによって、全然できてない、という漠然とした焦りはなくなったかも。
7，8月は、浴衣と夏着物を着てみようかな。
しかし、2023年やりたいことに書いているビジョン
今年は、過去5年分の自分のやりたかったこと、なりたかった自分を叶えることを優先する。
終わったら、最高～そしてめっちゃヒマーって言って退屈を味わいたい！
これは難しいかもしれない(;^_^A
いつになったらめっちゃヒマーって叫ぶ日がくるのやら。
今日、振り返りができたから、やみくもな焦燥感がかなり減りました。
明日から、少し余裕をもって物事に取り組めると良いな☆
ブログもまた再開予定！！
