2022-12

あれやこれやな日々

耳読って良いね!!

2022年もあと数時間ですね! 最後の締めくくりにふさわしい話題を考えたのですが、、思いつかなかったので、最近ハマっている耳読について書きます。 耳読とは 書いて字のごとく、本などの文字情報を目で読むのではなく、耳で読む...
あれやこれやな日々

じぶんの気もちをえこひいきしない

コーチングの勉強を始めてから、伊藤守さんの本を読むようになりました。 あなたはあなたが思っているより素晴らしい 先日、Myコーチから、伊藤守さんの「あなたはあなたが思っているより素晴らしい」をおすすめしてもらったので、読んでみ...
Ikebana-Days

2022年お花のお稽古最終日

こなつん 今日は今年のお花のお稽古の最終日!!いつも年末はお正月花を生けてるよ~ こなつんが何を生けているかは、良かったらインスタを見てね~今日はお花中に考えたあれこれを徒然なるままに、、書いてみたよ! 私は今年は梅の生花一...
コーチングな日々

2022年、具体的に振り返った

昨日はコーチングに出会って存在承認が染みた~という話をしました。コーチングは、Beの感覚を育んでくれる感じがあります。Beがあると、思う結果が出ないときでも、途中経過を大切にできると思ってます。 とは言え、やっぱり出来たことも振り返...
コーチングな日々

2022年を振り返ってみたら

こんにちは!コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。気がついたら、12月27日、年の瀬ですね。そして毎年同じことを言っているけど、1年早かった!! 存在承認はすごい 幸せだな 今朝コーチングプレイスの同...
あれやこれやな日々

40年分の写真整理をしました(未完了、完了!)

こんにちは!コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。 ただいま絶賛未完了に完了計画進行中です! アルバム写真の整理をしました。(40年分) とうとう、ずーーーーっと(10年間くらい)気になっていた写真の...
Beauty-Tips

逆ダイエット中、うまくいっていません

ジーどん こなつん、またまた久しぶり~元気ないね?どうしたの? こなつん 実は、逆ダイエット上手くいってないの。。 逆ダイエット中 うまくいっていません こんにちは!コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千...
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