2024-05

Beauty-Tips

予期せぬアンチエイジング(腎のチカラ)

こんにちは!惑いのアラフォーこなつです。 2カ月前から地元の鍼灸院に通い始めました。目的は、片頭痛の根本的治癒。 頭痛は相変わらずあるけど、予期せぬアンチエイジング効果で、白髪が減った!!ぽい。 その秘密は腎にありそうだ~
Ikebana-Days

初めての本部花展

私は池坊いけばなをやっています。 先週の5/19.20に初めての本部花展にお花を出しました。小さい自由花でした。 初めての本部花展に出して、いろいろ学んだことや思ったことがあったので、振り返りのためにこの記事を書きます。
あれやこれやな日々

良いこと日記のススメ

良いこと日記を書き始めて5年以上?たちました。 とはいえ、忙しかったり、疲れていると、ついサボりがち。最近サボりがちでしたが、疲れた日に、気合いで良いこと日記をつけたら、何だかんだで良い!と改めて実感。良かったら、お試しあれ☆
Ikebana-Days

センス問題(クリエイティブになりたい)

最近、センスなるものにモヤモヤ。 キレイなお花を使って、イケてない作品を作ったり(いけばな改めイケてないばな) もっとクリエイティブになりたい。。 この記事は、センスについて考え、クリエイティブへの道を手探りで考えていくものです。
自分を知ろう

自己基盤 基準を引き上げる③無意識の被害妄想

この記事でコーチングプレイスの自己基盤「基準を引き上げる」の感想です。 基準を引き上げるために、Myコーチと話をしていたら、無意識の被害妄想癖に気がついたよ。 無条件の自分を受け入れるために、自分の好きなところを見つけてあげたいな。
Ikebana-Days

お花、ちょっと反省

お花の学校4年目、楽しく過ごせるようになって、嬉しい♪と思っていたら、親先生からガツンと怒られました。。怒られた内容は、一言でいうと、いい加減な花を生けるな。 反省して、前回決めたこの1年のお花の基準を1つ追加しました。
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