あれやこれやな日々 品数（種類）の少ないスーパーは最高？！
スーパーの品ぞろえについて、友人と話をしていて、目から鱗でした。私たちのリソース（お金、時間、体力、気力）は有限です。だから、意識的にリソースを使いたいものにリソースを使い、無意識の行為にはリソースを使わないようにするのが大切かも。
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あれやこれやな日々 
コーチングな日々 （愛ゆえに）自己基盤記事をコーチングプレイスのページで紹介させていただけることに。
コーチングプレイスで、１年、応用の自己基盤講座に取り組んでいます。自分自身の自己基盤の取り組みや気づきを、ブログに書いていたところ、コーチングプレイスの塙代表からコーチングプレイスのブログコーナーで紹介させていただけることになりました。
あれやこれやな日々 初めてのGemini（GoogleAI）
今日参加したイベントで、IT技術の変化と進化にびっくり！とりあえず文章作成AIを使ってみました。GeminiとChatGPTで迷ったけど、GoogleユーザーなのでGeminiで挑戦。そしたら、すごすぎてさらにびっくり！
あれやこれやな日々 目標（四半期ごとに設定）2024年６月3０日まで
2024年6月までの目標を設定したよ。今まで1年単位で目標設定していたけど、1年は長くて忘れるし、気が大きくなって詰め込みがち。だから、今年は3か月単位でやってみることにします。次は7月だ！どうなっているかな～☆
あれやこれやな日々 初めての鍼灸院（頭痛）
16年来の頭痛持ちです。根本的に治したくて、いろんなことを試したけど、治っていません。今月から鍼灸院に行き始めました。鍼灸院は初めてづくしで驚きがいっぱい。頭痛に対する根本的な解決方法が、見つけられると良いな！
あれやこれやな日々 私のブラッシュアップライフ（2週目）終了！！
ひょんなことから、前の職場に戻って短時間で働いていました。そして、昨日同じ職場に二度目のお別れを告げたところ。2週目の公務員ライフも、得難い経験ばかりでした。距離を置くことで見えてくるものがあるかもしれない、そんなことも思ったよ。
自己基盤 自己基盤 基準②私は基準を持っていた（ことに気がついた）
この記事はコーチングプレイスの自己基盤「基準を引き上げる」の講座を受けた私の感想です。モヤモヤの1回目から1か月、私はすでに基準を持っていたことに気がつきました。持っていた基準を見直すことが引き上げるにつながっていくはず！！
自己基盤 自己基盤講座を受講して１年たった
私が自己基盤に取り組み始めて１年たちました。初めのころと何か変わったのかな？何も変わっていない気がする、、そんなことを考えながら、前回の動画を聞き直しました。そうすると、いくつかの発見があったのでそれをシェアします。
自己基盤 自己基盤 基準を引き上げる①
この記事ではコーチングプレイスの自己基盤「基準を引き上げる」の講座を受けた私の感想を書いています。自己基盤はぐらぐら揺れて、自信が持てない自分を整える大切な土台です。私の取組みがどこかで同じようにぐらぐらしてしんどい誰かに届けば良いな。
自己基盤 腐った漬物を持っている
1人で腐った漬物を抱えて辛い思いをしている人がいたら、自己基盤で一緒にシェアできると良いなと思ってこの記事を書きました。