コーチングな日々 いっぱいしゃべっている
今朝、コーチングプレイスの同期たちとオンラインで新年のあいさつをしていたとき。去年の振り返りや、今年の抱負をしゃべっていたんだけど、、ふと、去年はいっぱいしゃべったな～という感想が出てきました。セッションはいっぱいしゃべる場そう、コーチング...
コーチングな日々
コーチングな日々 コーチングな日々 その時どう感じた？
こなつん・・・笑ジーどん何にやにやしてるの～～本土に帰ってきました～寒い！慌ただしくてめっちゃくちゃ疲れたけど、思い返すと、面白いことや不思議なことがたくさんあったな～と、にやにやしてます。おばあちゃんの棺にお気に入りのグッズ入れるときに、...
コーチングな日々 過去記事（コーチング勉強中）の削除。
勉強中の記事が途中で終わっていたからどうしようかと思っていたけど、記事を削除することにしました。知識や細かいテクニックをここでまとめる理由が無いかなというのが主な理由です。記事を見直して思うこと私は、やっぱり母と仲良く会話できたら良いなと思...
コーチングな日々 2023年やりたいこと
2023年のビジョン今年は、過去5年分の自分のやりたかったこと、なりたかった自分を叶えることを優先する。終わったら、最高～そしてめっちゃヒマーって言って退屈を味わいたい！具体的なこと未完了項目 過去の未完了の大もの（物理的）を終わらせたい！...
コーチングな日々 「役に立つ」を手放す
ジーどん明けましておめでとう～こなつん、何やってるの？？こなつん実家の床暖房に釘付け！！！明けましておめでとうございます！突然ですが、2023年は「役に立つ」を手放してみようと思います！「役に立つ」を手放す私は、つい「楽しそう、嬉しい、可愛...
コーチングな日々 2022年、具体的に振り返った
昨日はコーチングに出会って存在承認が染みた～という話をしました。コーチングは、Beの感覚を育んでくれる感じがあります。Beがあると、思う結果が出ないときでも、途中経過を大切にできると思ってます。とは言え、やっぱり出来たことも振り返りたい私。...
コーチングな日々 2022年を振り返ってみたら
こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。気がついたら、12月27日、年の瀬ですね。そして毎年同じことを言っているけど、1年早かった！！存在承認はすごい幸せだな今朝コーチングプレイスの同期とオンラインで話をしてい...
自己基盤 40年分の写真整理をしました（未完了、完了！）
こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。ただいま絶賛未完了に完了計画進行中です！アルバム写真の整理をしました。（40年分）とうとう、ずーーーーっと（10年間くらい）気になっていた写真の整理をしました！！実家から...
コーチングな日々 ワクワク☆は自分軸
ジーどんこなつん、嬉しそう！何か良いことあった？？こなつん青池保子先生のサイン会に行ってきたよ～エロイカより愛をこめて、大好き～こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。（今回から名乗ってみる。）ワクワクのきっか...
コーチングな日々 穴あきブリンカーと自分との約束
こなつんブリンカーって知ってる？ジーどん競馬の馬の目隠しのことだよね～でも、穴あきってどういうこと？コーチングセッションで、大切そうな何かが見えたよ。10月から月2回、コーチングプレイスの有料コーチのセッションを受け始めたよ。今回は、自己基...