あれやこれやな日々 じぶんの気もちをえこひいきしない
コーチングの勉強を始めてから、伊藤守さんの本を読むようになりました。あなたはあなたが思っているより素晴らしい先日、Myコーチから、伊藤守さんの「あなたはあなたが思っているより素晴らしい」をおすすめしてもらったので、読んでみました。おすすめさ...
あれやこれやな日々 
Ikebana-Days 2022年お花のお稽古最終日
こなつん今日は今年のお花のお稽古の最終日！！いつも年末はお正月花を生けてるよ～こなつんが何を生けているかは、良かったらインスタを見てね～今日はお花中に考えたあれこれを徒然なるままに、、書いてみたよ！私は今年は梅の生花一種生けと自由花を生けま...
コーチングな日々 2022年、具体的に振り返った
昨日はコーチングに出会って存在承認が染みた～という話をしました。コーチングは、Beの感覚を育んでくれる感じがあります。Beがあると、思う結果が出ないときでも、途中経過を大切にできると思ってます。とは言え、やっぱり出来たことも振り返りたい私。...
コーチングな日々 2022年を振り返ってみたら
こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。気がついたら、12月27日、年の瀬ですね。そして毎年同じことを言っているけど、1年早かった！！存在承認はすごい幸せだな今朝コーチングプレイスの同期とオンラインで話をしてい...
自己基盤 40年分の写真整理をしました（未完了、完了！）
こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。ただいま絶賛未完了に完了計画進行中です！アルバム写真の整理をしました。（40年分）とうとう、ずーーーーっと（10年間くらい）気になっていた写真の整理をしました！！実家から...
Beauty-Tips 逆ダイエット中、うまくいっていません
ジーどんこなつん、またまた久しぶり～元気ないね？どうしたの？こなつん実は、逆ダイエット上手くいってないの。。逆ダイエット中 うまくいっていませんこんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。10月くらいから逆ダイエッ...
コーチングな日々 ワクワク☆は自分軸
ジーどんこなつん、嬉しそう！何か良いことあった？？こなつん青池保子先生のサイン会に行ってきたよ～エロイカより愛をこめて、大好き～こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。（今回から名乗ってみる。）ワクワクのきっか...
コーチングな日々 穴あきブリンカーと自分との約束
こなつんブリンカーって知ってる？ジーどん競馬の馬の目隠しのことだよね～でも、穴あきってどういうこと？コーチングセッションで、大切そうな何かが見えたよ。10月から月2回、コーチングプレイスの有料コーチのセッションを受け始めたよ。今回は、自己基...
コーチングとは コーチングって何だろう？
コーチングとは、クライアントの目標を対話によって、サポートすること。繰り返して受けることで、気持ちを整理できたり、癖に気がついたり。奇跡は起きませんが、自分の力で望む人生を進んでいく。あなたの選択肢に、コーチングを加えてもらえると嬉しいな。
事前に共有したいこと セッション前に共有しておきたいこと
コーチングを受けるあなたへこんにちは、コーチングプレイス認定コーチの小濱千夏（こなつ）です。私のコーチングセッションを選んでくれて、ありがとうございます。コーチングセッションが始まる前にお読みください。あなたに安心してコーチングセッションを...