コーチングな日々 たぶん、スモール・スモール・スモール、ステップ
先日、花火大会に浴衣で行ったよ。浴衣はおうちで30分くらいで着たよ。ペンタブの２in1を買ったよ。Onenoteでキーボード入力しながら手書きもできるようになった。生けたお花のスケッチをペイントで描いてみたよ。どれも、特別難しいことではない...
気づき
コーチングな日々 コーチングな日々 new meでいこう（トライアル1か月）
前の職場に戻って、からの気づき前の職場に短期間で戻っています。その中で、ちょっとモヤモヤするなと思っていました。気がつけば他人のことばかり以前は業務のせい、忙しさのせい、と思ってたけど、自分の思考や考えかたの癖で、そういう状態になるんだなと...
自己基盤 気がつけば他人のことばかり
自分軸でいこうとか、自分中心主義とか、アイメッセージで伝えようとか、日々そんなことを意識しています。でも、やっぱり気がつけば他人のことばかり気になって、他人のことが中心になっていた！と今日も思ったところ。最近リアルな生活が増えて、他人との触...
コーチングな日々 もっとほめて！！
今日は、みんな、もっと自分や周りをほめてあげて欲しい、という記事です。コーチングに出会って1年半、承認という形で認めてもらえる機会が増えました。承認＝ほめ、ではありませんが、行動や様や存在に対して認めるということが似ていると思うので、ここで...
自己基盤 自己基盤（リアル）ニーズ
7月前半に自己基盤のリアルの勉強会に参加してきました。日々に追われて、振り返りが遅くなったけど、リアル勉強会でのフィードバックを日常生活でもじわじわ・ざわざわ感じています。自己基盤 ニーズ参加の理由オンライン未完了の前回の講座があまりにもよ...
コーチングな日々 クライアントさんから学んでいる
今日のセッションは、学びの多いものでした。コーチ＞クライアントではないクライアントはコーチがいなくても十分立派に生きているコーチングをしていると、つい、クライアントさんを何とかしてあげたい！と問題解決脳になったり、クライアントさん、がんばれ...
自分を知ろう 自分のことが知りたかった2年前
こなつん全てまるっとお見通しだーー！！ジーどん（古い。。アマプラでアレ見てるんだな。。）自己分析祭りしてました先週はストレングスの講座、先々週は自己基盤の勉強会と、自己分析祭りでした。自分という人間は、何を大切にしていて、何が必要なのか。逆...
コーチングな日々 2023上半期の振り返り
こなつん慌てない慌てない。ひとやすみひとやすみ。ジーどん（どこかで聞いたことあるような。。）この3か月くらい、リアルな活動が増えたり、前の職場でバイトを始めたりと、ありがたいし、楽しいけど、慌ただしくて、実はとっても疲れてたよ～～忙しさや疲...
コーチングな日々 みんなって誰のこと？
こなつんKindle本出したい～～みんな出してるもん！！ジーどんみんなって？？みんなって誰のこと？無意識のみんなお花の学校season3の第二期が終わりました。結果は、、毎度のことですがちょっと凹んでいる。だって、みんなすごく上手になってる...
あれやこれやな日々 ホテル連泊時のうんちく（アラフォーズボラ女子編？）
ジーどんこなつん、今日からお花の学校だったよね？お花の記事は？こなつん・・・・今日はお花の記事は無し。何でかって、、うまくできんかったから（泣）そういう時もある。振り返りとか、今後のことは、もう少ししたら考えよう。ちょっと気分転換。ホテル連...