あれやこれやな日々 今週の予定
設定した目標に近づくために、しばらく今週の予定をブログで書いてみることにします。予定を全部書くわけではなく、自分にとってハードルが高い、面倒くさいなどのチャレンジングな予定を書きます。1週間後に見直して新たに予定を考えたいと思います。
小濱 千夏
あれやこれやな日々 あれやこれやな日々 目標（四半期ごとに設定）2024年3月31日まで
2024年3月までの目標を設定したよ。今まで1年単位で目標設定していたけど、1年は長くて忘れるし、気が大きくなって詰め込みがち。だから、今年は3か月単位でやってみることにします。次は4月だ！どうなっているかな～☆
あれやこれやな日々 2023年買って最高だった家電（ドラム洗濯乾燥機）
ドラム洗濯乾燥機、何年も気になっていたけれど、いろいろ（高い！衣服傷む？こまめな手入れ必要？洗濯機でかくない？）気になって購入できず。9月に思い切って購入したところ、あまりにも良すぎたので、嬉しさ爆発☆使って数か月、感想をシェアします。
Ikebana-Days お花の振り返り（お稽古など）と来年2月までの予定
2023年下半期の振り返りはもうやったんだけど、お花の振り返りは細かくやりたいのでこの記事でやります。今年何をどれだけやったのかを可視化することで、途方もない道（華道だもの）でも少しずつ歩んでいると思えると良いな。
あれやこれやな日々 2023年下半期の振り返り
12月入ったと思ったら、気がついたらクリスマス、も終わって、あっという間の年末。今年何したっけ？そんな時には振り返りで2023年を閉めたいと思います。振り返りをすると、ストレングス的な目標志向が満足する感覚があるのでおススメだよ～☆
自分を知ろう ウェルビーイングを学ぶ
私が学んでいるコーチングプレイスの特別企画でウェルビーイングの基礎知識を学びにいきました。リアル開催で、講師は、一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミーの渡邊 奈都子さん。喜び勇んで参加してきた講座の感想をシェアしていきます。
自己基盤 自己基盤 妥協をやめる⑤すっぱい葡萄
妥協をやめるの5回目講座を受けたよ。私は、昔の職場に一時的に戻って働いてるところ。昇任試験の話にいまだにモヤモヤしている。モヤモヤのシェアをしたら、自分の妥協を知って、悲しくて、泣けてきた。でも、気がつけたところから、始まることができる
Beauty-Tips 老けたことに気がついた（受け入れた）（41歳）
最近、ようやく気がついたことがあります。老けたな～ということに。女41歳、中年を受け入れて、でも、ずっとキレイでいたいから、いろいろやってみるという決意表明です。何をするかは決めてないけど、コンセプトはサステイナブルに続けられること。
あれやこれやな日々 さつまいも、ホクホク派（からのロジカルクッキングに感謝☆）
勝間和代さんのロジカルクッキングに目覚めて、ヘルシオを買ってから、この季節は焼きいも三昧です。焼きいもを焼くようになって、ネッチョリ系とホクホク系があることを知りました。私は断然ホクホク派。そんなことに気がついたのも、ロジカルクッキングのおかげ☆
自己基盤 自己基盤 妥協をやめる④ 前の仕事のこと
この記事ではコーチングプレイスの自己基盤「妥協をやめる」を受けた私の感想を書いています。4回目の講座。前回、みんなのシェアから、私の中に前の職場への妥協＆未完了（長時間残業）があることに気がついたので、そこへの取り組みをシェアしたよ。