コーチングな日々 2022年、具体的に振り返った
昨日はコーチングに出会って存在承認が染みた～という話をしました。コーチングは、Beの感覚を育んでくれる感じがあります。Beがあると、思う結果が出ないときでも、途中経過を大切にできると思ってます。とは言え、やっぱり出来たことも振り返りたい私。...
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コーチングな日々 コーチングな日々 2022年を振り返ってみたら
こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。気がついたら、12月27日、年の瀬ですね。そして毎年同じことを言っているけど、1年早かった！！存在承認はすごい幸せだな今朝コーチングプレイスの同期とオンラインで話をしてい...
自己基盤 40年分の写真整理をしました（未完了、完了！）
こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。ただいま絶賛未完了に完了計画進行中です！アルバム写真の整理をしました。（40年分）とうとう、ずーーーーっと（10年間くらい）気になっていた写真の整理をしました！！実家から...
Beauty-Tips 逆ダイエット中、うまくいっていません
ジーどんこなつん、またまた久しぶり～元気ないね？どうしたの？こなつん実は、逆ダイエット上手くいってないの。。逆ダイエット中 うまくいっていませんこんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。10月くらいから逆ダイエッ...
コーチングな日々 ワクワク☆は自分軸
ジーどんこなつん、嬉しそう！何か良いことあった？？こなつん青池保子先生のサイン会に行ってきたよ～エロイカより愛をこめて、大好き～こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。（今回から名乗ってみる。）ワクワクのきっか...
コーチングな日々 穴あきブリンカーと自分との約束
こなつんブリンカーって知ってる？ジーどん競馬の馬の目隠しのことだよね～でも、穴あきってどういうこと？コーチングセッションで、大切そうな何かが見えたよ。10月から月2回、コーチングプレイスの有料コーチのセッションを受け始めたよ。今回は、自己基...
あれやこれやな日々 ハウ・トゥ・アート・シンキング読んでみた
ジーどんこなつん、ブックレビュー始めたの？（続くのかな、、）こなつんうん！そうなんだ！ブックレビュー初挑戦☆今回の本は（良い意味で）騙されたよ～！！読んだ本ハゥ・トゥ・アート・シンキング（著者 若宮和男 氏） (function(b,c,f...
あれやこれやな日々 ゲルハルト・リヒター展と未完了項目
ゲルハルト・リヒター展に行ってきました。そこで、意外にもコーチングと通ずるものがある！！と思ってビックリ！じわじわと日常の中にコーチングが入りこんできている感覚！8月からArtDay始めました8月からの新たな試みとして、週１日、ArtDay...
コーチングな日々 達成度250％？！
ジーどんこなつん、久しぶり！！随分間が空いたような。。こなつん・・・・（何も言えねえ。）毎日書くぞ！の宣言から、、またしても間が空いちゃったよ～でも、諦めずに書くぞ～おうちで無意識コーチング今年の6月ごろから、主体的にコーチングの練習をする...
Beauty-Tips パーソナルカラーと骨格診断で人生爆上がり（後編②振り返りと感謝）
私は身長144センチで洋服選びや着こなしにコンプレックスを持っていました。パーソナルカラーと骨格診断を知って、コンプレックスが解消して幸せになったし、人から褒めてもらえることも増えました。その体験をシェアする記事です。