Ikebana-Days お花の学校２年目 振り返り（仲間は大切）
ジーどん 卒業おめでとう！引き続き来年もだね！ こなつん ・・・・（うるうる。） 池坊中央研修学院の教養Bというコースに通っています。昨日が卒業式でした。 4月からは3年目専Bというコースに進む予定。（別名“花の専Ｂ”と言われるスーパーハー...
気づき
Ikebana-Days 
コーチングな日々 すっぴんで過ごしても良い
ジーどん あれ？今日すっぴん？ 先日、効率的なメイクという記事を書きました。とはいえ、対面で人に会う予定が無くて、オンラインでも画面オフだったりする日は、すっぴん＆眼鏡で過ごしていたりもします。 そして近所くらいならすっぴんでブラブラしてい...
コーチングな日々 not want（やりたくない）からwant（やりたい）を考える
こなつん 理想の暮らしってどんなの？未来はどうなっていたい？ジーどんは何がしたい？ ジーどん ・・・・急にそんなこと言われても汗＆焦 この前コーチ仲間とセッション練習したときに、「not wantから考える」という方法を使ってもらって、とっ...
コーチングな日々 私たちはエライ
どこまで自分に厳しいのか この前、久しぶりにマッサージに行ってきました。背中・腰がイタイ＆重い～～何をするにもしんどい。。という日が続き、とうとう行ってきました。 行ったら、超気もちいい～☆何で早く行かなかったんやろ。と思って少し考えました...
コーチングな日々 とある１日
とある私の1日 朝外で飾っているお花を直しに行く 帰ってきたら朝・昼兼用ご飯を山田五郎大人の教養講座を見ながら食べるSNSチェック 昼3時間相互セッション練習セッション振り返り、まとめ。整体に行きメンテナンス 夕方外に飾っているお花を撤収す...
あれやこれやな日々 じぶんの気もちをえこひいきしない
コーチングの勉強を始めてから、伊藤守さんの本を読むようになりました。 あなたはあなたが思っているより素晴らしい 先日、Myコーチから、伊藤守さんの「あなたはあなたが思っているより素晴らしい」をおすすめしてもらったので、読んでみました。 おす...
コーチングな日々 ワクワク☆は自分軸
ジーどん こなつん、嬉しそう！何か良いことあった？？ こなつん 青池保子先生のサイン会に行ってきたよ～ エロイカより愛をこめて、大好き～ こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。（今回から名乗ってみる。） ワク...
コーチングな日々 穴あきブリンカーと自分との約束
こなつん ブリンカーって知ってる？ ジーどん 競馬の馬の目隠しのことだよね～ でも、穴あきってどういうこと？ コーチングセッションで、大切そうな何かが見えたよ。 10月から月2回、コーチングプレイスの有料コーチのセッションを受け始めたよ。今...
コーチングとは コーチングって何だろう？
コーチングとは、クライアントの目標を対話によって、サポートすること。
繰り返して受けることで、気持ちを整理できたり、癖に気がついたり。
奇跡は起きませんが、自分の力で望む人生を進んでいく。
あなたの選択肢に、コーチングを加えてもらえると嬉しいな。
あれやこれやな日々 ゲルハルト・リヒター展と未完了項目
ゲルハルト・リヒター展に行ってきました。そこで、意外にもコーチングと通ずるものがある！！と思ってビックリ！じわじわと日常の中にコーチングが入りこんできている感覚！ 8月からArtDay始めました 8月からの新たな試みとして、週１日、ArtD...