コーチングな日々 いっぱいしゃべっている
今朝、コーチングプレイスの同期たちとオンラインで新年のあいさつをしていたとき。去年の振り返りや、今年の抱負をしゃべっていたんだけど、、ふと、去年はいっぱいしゃべったな～という感想が出てきました。セッションはいっぱいしゃべる場そう、コーチング...
2023-01
コーチングな日々 
あれやこれやな日々 冬のお気に入りグッズ
こなつん突然ですが、、こなつんの冬のお気に入りグッズ発表します～ジードンパチパチ～冬のお気に入りグッズ、2点紹介します～テスコム毛玉取り器これは不動のお気に入り！何年使っているか分からんけど、めちゃくちゃ愛用しています！セーター、マフラー、...
コーチングな日々 その時どう感じた？
こなつん・・・笑ジーどん何にやにやしてるの～～本土に帰ってきました～寒い！慌ただしくてめっちゃくちゃ疲れたけど、思い返すと、面白いことや不思議なことがたくさんあったな～と、にやにやしてます。おばあちゃんの棺にお気に入りのグッズ入れるときに、...
あれやこれやな日々 考える必要があるけど、後回しにしていること
祖母のお葬式でした。大病もせず、亡くなったので、良かったなと思います。祖母の住んでいる沖縄の風習では、長寿で亡くなった場合は紅白饅頭を食べるようです。ちょっとびっくりしたけど、長寿はおめでたいということですね！お葬式などもろもろ無事に終わり...
あれやこれやな日々 ダウナーな気分とのお付き合い
こなつん・・・・ジーどんどうしたの？今日もお腹空いてるの？？自己嫌悪して落ち込んだり、誰かにイライラしたり、疲れきったり、、ダウナーモードになっちゃうこと、ありませんか？人間だもの実は、こなつんは、さっき、ダウナーでした。用事があって父とお...
コーチングな日々 過去記事（コーチング勉強中）の削除。
勉強中の記事が途中で終わっていたからどうしようかと思っていたけど、記事を削除することにしました。知識や細かいテクニックをここでまとめる理由が無いかなというのが主な理由です。記事を見直して思うこと私は、やっぱり母と仲良く会話できたら良いなと思...
あれやこれやな日々 めちゃくちゃお腹が空いた理由
こなつんお腹空いて動けないよ～～！！ジーどん大変！大変！！ゆで卵食べて～～お腹が空きすぎて、何もできなくなりました。夕飯のお買い物に行こうと思ってたけど、それもできず、、夫にお弁当を買ってきてもらいました～～（夫氏が料理できると良いんだけど...
Beauty-Tips 着物めんどうくさいけど、着たいから考えたこと。
ジーどんこなつん、お正月着物着た？自分で着物着れるようになって良かったね～リアル先生＆すなおさん動画で練習してたもんね！こなつんジーどん、ありがとう！今年はまだ着てないけど、着物はスーパーアイテムだから着られるようになって良かった！そして、...
コーチングな日々 2023年やりたいこと
2023年のビジョン今年は、過去5年分の自分のやりたかったこと、なりたかった自分を叶えることを優先する。終わったら、最高～そしてめっちゃヒマーって言って退屈を味わいたい！具体的なこと未完了項目 過去の未完了の大もの（物理的）を終わらせたい！...
コーチングな日々 「役に立つ」を手放す
ジーどん明けましておめでとう～こなつん、何やってるの？？こなつん実家の床暖房に釘付け！！！明けましておめでとうございます！突然ですが、2023年は「役に立つ」を手放してみようと思います！「役に立つ」を手放す私は、つい「楽しそう、嬉しい、可愛...