自己基盤 自己基盤 未完了②
17日金曜日の夜、自己基盤未完了2回目の講座でした。授業は講師の近藤真紀コーチ、20名前後の受講者、数名のアシスタントでオンラインで行われます。1回目の内容は自己基盤をまなぶを見てくださいね。自己基盤の講座なるものは講師の近藤真樹コーチから...
コーチングな日々
自己基盤 
コーチングな日々 マルタとマリアのお話し（ルカによる福音書）
ジーどんクリスチャンだっけ？こなつん違うよ～むかーーし学校に行ってたとき聞いたお話しだよ！内省と昨日の未完了の講座で頭の中が嵐です。ちょっと落ち着かないから、全然違う話しを書くね。昔学んだ聖書「マルタとマリアのお話し」の謎むかーしむかし、私...
コーチングな日々 たくさんしゃべって、たくさん聞いて
今日は、たくさん話を聞いてもらいました。そして、たくさん話をしてもらいました。どちらも幸せなことだと思います。話を聞いてもらえることは嬉しい私はコーチングを初めて受けたとき、話を聞いてもらえるって、こんなに嬉しいことなんだと思って、すごく感...
コーチングな日々 モヤモヤしたら目的を思い出そう
何でそれをやっているのか？謎のやらされ感昨日、健康のために1か月意識することとして3つのことをあげました。でも、実は心の中はなんかモヤモヤ。。なんでだろう？と思ったら、やらされ感を感じていたんですね～歯医者さんがこう言うから、、整体師さんが...
コーチングな日々 実家はやっぱりぐらぐらする。
昨日の記事 予定どおりも良い、予定外も良い☆の、もう１つ予定外なことについて書いてみます。ちょっと真面目。今回は、京都のお花の学校のあと、4日間実家に泊めてもらう予定でした。が、、途中で、ちょっと無理かも～って思ってビジネスホテルに移りまし...
コーチングな日々 すっぴんで過ごしても良い
ジーどんあれ？今日すっぴん？先日、効率的なメイクという記事を書きました。とはいえ、対面で人に会う予定が無くて、オンラインでも画面オフだったりする日は、すっぴん＆眼鏡で過ごしていたりもします。そして近所くらいならすっぴんでブラブラしています。...
コーチングな日々 小さい自分の声を聴く
こなつんリトルこなつんが、オムロン体重体組成計KRD-703T欲しいって言ってる。ジーどん・・・今日は、小さい自分についてのお話しです。小さい自分の声を聴くきっかけは、先日のセッションで、あれ？自分の未来は、自分しかいない、、他の人が出てこ...
コーチングな日々 not want（やりたくない）からwant（やりたい）を考える
こなつん理想の暮らしってどんなの？未来はどうなっていたい？ジーどんは何がしたい？ジーどん・・・・急にそんなこと言われても汗＆焦この前コーチ仲間とセッション練習したときに、「not wantから考える」という方法を使ってもらって、とっても良か...
コーチングな日々 話してくれてありがとう
100回目のセッション今日は100回目のセッションでした。コーチングを学び始めたのは、去年2022年の2月。講座を受講しながら、セッションを提供しはじめたのが5月。友人やコーチングプレイスの仲間とおっかなびっくり練習し始めて、次に、オンライ...
コーチングな日々 私たちはエライ
どこまで自分に厳しいのかこの前、久しぶりにマッサージに行ってきました。背中・腰がイタイ＆重い～～何をするにもしんどい。。という日が続き、とうとう行ってきました。行ったら、超気もちいい～☆何で早く行かなかったんやろ。と思って少し考えました。マ...