15年来の片頭痛持ちです。天候や体調などで頭が痛くなります。 処方してもらっているゾルミトリプタンは片頭痛によく効くので、昔ほどしんどい思いをせずにすんでいます。 でも、薬を飲むと、全体的にぼんやりしてだる重い感じになります。...

私たちはあと何日生きられるのか いきなりなテーマですが、私の好きな勝間和代さんが、以前そんなお話をされていました。（カツマーな私は勝間塾生です。） 計算してみる 私は現在40歳なので、例えば 80歳まで...

今日はスマホからブログを投稿してみました。 うーん、書きにくい(^_^;) でも、こうやってアレコレ試すことも大切だな～と思ってます。 私の大好きな勝間和代さん曰く、 毎日0.2%の改善を続けると、1年後には約20...

こなつん 鬼は外～＆福は内～ ジーどん お豆食べたい！！ 今日は節分でしたね～すっかり忘れていて、夕方スーパーで思い出して、豆を買って帰りました。 今年の恵方は南南東だったようですね。 私は今年は恵方巻は食べて...

とうとうこの瞬間がやってきました、３行ブログの日です。 本当はもっと書きたいことがあります。でも、書くと睡眠不足確定だから諦めます。 これぞエッセンシャル思考？おやすみなさい～☆ (function(b,c,f,g,a,...

私の最優先事項は、睡眠です。コーチングでも、いけばなでも、ブログでもなく、,睡眠です！！ てゆーか早寝早起きしたいです！！（切望） なのに全然守れていません。 ３行ブログの許可を出す 今日はMyコーチとのセッション...

朝目が覚めて電気をつけて暖房つけてお手洗いに行って文句を言いながらも学校や仕事に行って家族や友人とおしゃべりしてあったかいご飯を食べてお風呂に入ってお布団で寝る 毎日当たり前のようにやっています。でも、本当はすごくすごく幸せなことだ...