コーチングな日々 セッションはクライアントの時間
コーチングのセッションで、一番大切なことセッションはクライアントの時間 です。クライアントは、セッションの時間を自由に使って良いんです。ぐるぐる悩んで、支離滅裂で、脳内会議して独り言三昧でも、愚痴三昧でも、感情があふれ出て、泣いても、笑って...
コーチング
コーチングな日々 
あれやこれやな日々 やっぱり書こう
3カ月弱、調子よく書いていたブログがまた書けない感じになっていました。書く気がしないというか。。また書けない感じになっているでも、やっぱり書こうと思ったよ。いろんなことにグラグラして、人と比べて、羨ましくなったり、自信が無くなったり、やる気...
コーチングな日々 マルタとマリアのお話し（ルカによる福音書）
ジーどんクリスチャンだっけ？こなつん違うよ～むかーーし学校に行ってたとき聞いたお話しだよ！内省と昨日の未完了の講座で頭の中が嵐です。ちょっと落ち着かないから、全然違う話しを書くね。昔学んだ聖書「マルタとマリアのお話し」の謎むかーしむかし、私...
自分を知ろう 4つのタイプで考える
先日、私が勉強しているコーチングスクールのリアル勉強会がありました。普段はオンラインのスクールなので、リアルで会うと、画面を通して話すのとは違った印象を受けることが多くて楽しい１日でした。（熱気で会場が暑かったのは、リアルならでは感。）４つ...
自分を知ろう 立ち止まって見直します
2年前に仕事をやめて、やってみたかったことをやり始めた日々。充実しているはず、なのに。なぜか焦って、なぜか追われている気がしています。自分はどこに向かっているのか。どこに向かいたいのか分からなくなってきました。今日、コーチ仲間とのセッション...
Beauty-Tips あなたのキレイを応援します
私たちはキレイになって良いし、キレイになれる！勝間塾というオンラインサロン内でキレイ応援コーチングのイベントをやっています。キレイ応援コーチングの内容（例えば）・ダイエット、続かない。。・お洒落の迷い子（年を重ねて似合う服が分からなくなって...
あれやこれやな日々 夫婦別姓について思うこと
こんにちは、コーチングプレイス認定コーチの小濱千夏です。こなつん、って読んでね。（久しぶりに名乗った。）アドバイスをいただいて、昨日書いた記事個人事業開業の届けを出しましたをリライトしました。１記事、１内容と聞いたので、後半部分の夫婦別姓に...
あれやこれやな日々 個人事業開業の届けを出しました
こんにちは、コーチングプレイス認定コーチの小濱千夏です。こなつん、って読んでね。（久しぶりに名乗った。）個人事業の開業届けを提出しました。2年前に公務員を辞めたときは、フリーランスになろうとか全く考えていませんでした。というか、何をするかと...
コーチングな日々 すっぴんで過ごしても良い
ジーどんあれ？今日すっぴん？先日、効率的なメイクという記事を書きました。とはいえ、対面で人に会う予定が無くて、オンラインでも画面オフだったりする日は、すっぴん＆眼鏡で過ごしていたりもします。そして近所くらいならすっぴんでブラブラしています。...
コーチングな日々 not want（やりたくない）からwant（やりたい）を考える
こなつん理想の暮らしってどんなの？未来はどうなっていたい？ジーどんは何がしたい？ジーどん・・・・急にそんなこと言われても汗＆焦この前コーチ仲間とセッション練習したときに、「not wantから考える」という方法を使ってもらって、とっても良か...