コーチングな日々 2023年やりたいこと
2023年のビジョン
今年は、過去5年分の自分のやりたかったこと、なりたかった自分を叶えることを優先する。終わったら、最高～そしてめっちゃヒマーって言って退屈を味わいたい！
具体的なこと
未完了項目
過去の未完了...
コーチングな日々 コーチングな日々 「役に立つ」を手放す
ジーどん
明けましておめでとう～こなつん、何やってるの？？
こなつん
実家の床暖房に釘付け！！！
明けましておめでとうございます！突然ですが、2023年は「役に立つ」を手放してみようと思います！
「役に立つ」を手放す...
あれやこれやな日々 耳読って良いね！！
2022年もあと数時間ですね！
最後の締めくくりにふさわしい話題を考えたのですが、、思いつかなかったので、最近ハマっている耳読について書きます。
耳読とは
書いて字のごとく、本などの文字情報を目で読むのではなく、耳で読む...
あれやこれやな日々 じぶんの気もちをえこひいきしない
コーチングの勉強を始めてから、伊藤守さんの本を読むようになりました。
あなたはあなたが思っているより素晴らしい
先日、Myコーチから、伊藤守さんの「あなたはあなたが思っているより素晴らしい」をおすすめしてもらったので、読んでみ...
Ikebana-Days 2022年お花のお稽古最終日
こなつん
今日は今年のお花のお稽古の最終日！！いつも年末はお正月花を生けてるよ～
こなつんが何を生けているかは、良かったらインスタを見てね～今日はお花中に考えたあれこれを徒然なるままに、、書いてみたよ！
私は今年は梅の生花一...
コーチングな日々 2022年、具体的に振り返った
昨日はコーチングに出会って存在承認が染みた～という話をしました。コーチングは、Beの感覚を育んでくれる感じがあります。Beがあると、思う結果が出ないときでも、途中経過を大切にできると思ってます。
とは言え、やっぱり出来たことも振り返...
コーチングな日々 2022年を振り返ってみたら
こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。気がついたら、12月27日、年の瀬ですね。そして毎年同じことを言っているけど、1年早かった！！
存在承認はすごい
幸せだな
今朝コーチングプレイスの同...
あれやこれやな日々 40年分の写真整理をしました（未完了、完了！）
こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。
ただいま絶賛未完了に完了計画進行中です！
アルバム写真の整理をしました。（40年分）
とうとう、ずーーーーっと（10年間くらい）気になっていた写真の...
Beauty-Tips 逆ダイエット中、うまくいっていません
ジーどん
こなつん、またまた久しぶり～元気ないね？どうしたの？
こなつん
実は、逆ダイエット上手くいってないの。。
逆ダイエット中 うまくいっていません
こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千...
コーチングな日々 ワクワク☆は自分軸
ジーどん
こなつん、嬉しそう！何か良いことあった？？
こなつん
青池保子先生のサイン会に行ってきたよ～
エロイカより愛をこめて、大好き～
こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。（今回か...