コーチングな日々 not want（やりたくない）からwant（やりたい）を考える
こなつん 理想の暮らしってどんなの？未来はどうなっていたい？ジーどんは何がしたい？ ジーどん ・・・・急にそんなこと言われても汗＆焦 この前コーチ仲間とセッション練習したときに、「not wantから考える」という方法を使ってもらって、とっ...
blog
コーチングな日々 
Beauty-Tips パーソナルカラー大宮に行きたくなったあなたへ
埼玉県の大宮駅すぐにあるパーソナルカラー大宮を激押ししています。
サロンは星の数ありますが、私は自分の体験を通して、パーソナルカラー大宮をおすすめします。
興味を持たれた方は、選択肢に入れてもらえると嬉しいです。こなつ特典あります。
Ikebana-Days これも実力
今日は午前中お花の勉強会だったよ～制限時間ギリギリで焦って仕上げた。結果は、自分では納得いっていない。でも、これが実力！ 今日はもはや気力ゼロなのでこの辺で。あ、4行だ！
Beauty-Tips 効率的なメイク ④ベースメイク（ファンデ不要）
この記事は、メイクに興味が無い。または、忙しい。けど、短い時間や労力で、それっぽく仕上げたい人に向けて書いています。
メイクにこだわりがある人には向かないかもしれません。
あれやこれやな日々 節分の思い出
こなつん 鬼は外～＆福は内～ ジーどん お豆食べたい！！ 今日は節分でしたね～すっかり忘れていて、夕方スーパーで思い出して、豆を買って帰りました。 今年の恵方は南南東だったようですね。 私は今年は恵方巻は食べていませんが、みなさんは恵方巻、...
Beauty-Tips 効率的なメイク ③眉毛（はっきり顔に見せる）
この記事は、メイクに興味が無い。または、忙しい。けど、短い時間や労力で、それっぽく仕上げたい人に向けて書いています。
メイクにこだわりがある人には向かないかもしれません。
Beauty-Tips 効率的なメイク ②アイメイク
この記事は、メイクに興味が無い。または、忙しい。けど、短い時間や労力で、それっぽく仕上げたい人に向けて書いています。
メイクにこだわりがある人には向かないかもしれません。
コーチングな日々 話してくれてありがとう
100回目のセッション 今日は100回目のセッションでした。 コーチングを学び始めたのは、去年2022年の2月。講座を受講しながら、セッションを提供しはじめたのが5月。友人やコーチングプレイスの仲間とおっかなびっくり練習し始めて、次に、オン...
Beauty-Tips 効率的なメイク ①考え方
この記事は、メイクに興味が無い。または、忙しい。けど、短い時間や労力で、それっぽく仕上げたい人に向けて書いています。メイクにこだわりがある人には向かないかもしれません。
コーチングな日々 私たちはエライ
どこまで自分に厳しいのか この前、久しぶりにマッサージに行ってきました。背中・腰がイタイ＆重い～～何をするにもしんどい。。という日が続き、とうとう行ってきました。 行ったら、超気もちいい～☆何で早く行かなかったんやろ。と思って少し考えました...