コーチングな日々 いっぱいしゃべっている
今朝、コーチングプレイスの同期たちとオンラインで新年のあいさつをしていたとき。去年の振り返りや、今年の抱負をしゃべっていたんだけど、、 ふと、去年はいっぱいしゃべったな～という感想が出てきました。 セッションはいっぱいしゃべる場 そう、コー...
コーチング
コーチングな日々 コーチングな日々 その時どう感じた？
こなつん ・・・笑 ジーどん 何にやにやしてるの～～ 本土に帰ってきました～寒い！ 慌ただしくてめっちゃくちゃ疲れたけど、思い返すと、面白いことや不思議なことがたくさんあったな～と、にやにやしてます。 おばあちゃんの棺にお気に入りのグッズ入...
コーチングな日々 過去記事（コーチング勉強中）の削除。
勉強中の記事が途中で終わっていたからどうしようかと思っていたけど、記事を削除することにしました。 知識や細かいテクニックをここでまとめる理由が無いかなというのが主な理由です。 記事を見直して思うこと 私は、やっぱり母と仲良く会話できたら良い...
コーチングな日々 「役に立つ」を手放す
ジーどん 明けましておめでとう～こなつん、何やってるの？？ こなつん 実家の床暖房に釘付け！！！ 明けましておめでとうございます！突然ですが、2023年は「役に立つ」を手放してみようと思います！ 「役に立つ」を手放す 私は、つい「楽しそう、...
あれやこれやな日々 じぶんの気もちをえこひいきしない
コーチングの勉強を始めてから、伊藤守さんの本を読むようになりました。 あなたはあなたが思っているより素晴らしい 先日、Myコーチから、伊藤守さんの「あなたはあなたが思っているより素晴らしい」をおすすめしてもらったので、読んでみました。 おす...
コーチングな日々 2022年を振り返ってみたら
こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。気がついたら、12月27日、年の瀬ですね。そして毎年同じことを言っているけど、1年早かった！！ 存在承認はすごい 幸せだな 今朝コーチングプレイスの同期とオンラインで話を...
コーチングな日々 ワクワク☆は自分軸
ジーどん こなつん、嬉しそう！何か良いことあった？？ こなつん 青池保子先生のサイン会に行ってきたよ～ エロイカより愛をこめて、大好き～ こんにちは！コーチングプレイス認定コーチ こなつん こと小濱千夏です。（今回から名乗ってみる。） ワク...
コーチングな日々 穴あきブリンカーと自分との約束
こなつん ブリンカーって知ってる？ ジーどん 競馬の馬の目隠しのことだよね～ でも、穴あきってどういうこと？ コーチングセッションで、大切そうな何かが見えたよ。 10月から月2回、コーチングプレイスの有料コーチのセッションを受け始めたよ。今...
コーチングとは コーチングって何だろう？
コーチングとは、クライアントが 自分の状況・気持ち・思考をコーチに話すことで、自分の中にあるものを言語化し、いろんな気づきが生み出されること。そして、目の前のクライアントを応援、承認することもコーチの大切な役割。
事前に共有したいこと セッション前に共有しておきたいこと
コーチングを受けるあなたへ こんにちは、コーチングプレイス認定コーチの小濱千夏（こなつ）です。私のコーチングセッションを選んでくれて、ありがとうございます。 コーチングセッションが始まる前にお読みください。あなたに安心してコーチングセッショ...