自分を知ろう ウェルビーイングを学ぶ
私が学んでいるコーチングプレイスの特別企画でウェルビーイングの基礎知識を学びにいきました。
リアル開催で、講師は、一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミーの渡邊 奈都子さん。
喜び勇んで参加してきた講座の感想をシェアしていきます。
自分を知ろう 
自分を知ろう 自己基盤 妥協をやめる⑤すっぱい葡萄
妥協をやめるの5回目講座を受けたよ。
私は、昔の職場に一時的に戻って働いてるところ。
昇任試験の話にいまだにモヤモヤしている。
モヤモヤのシェアをしたら、自分の妥協を知って、悲しくて、泣けてきた。
でも、気がつけたところから、始まることができる
Beauty-Tips 老けたことに気がついた（受け入れた）（41歳）
最近、ようやく気がついたことがあります。
老けたな～ということに。
女41歳、中年を受け入れて、でも、ずっとキレイでいたいから、いろいろやってみるという決意表明です。何をするかは決めてないけど、コンセプトはサステイナブルに続けられること。
あれやこれやな日々 さつまいも、ホクホク派（からのロジカルクッキングに感謝☆）
勝間和代さんのロジカルクッキングに目覚めて、ヘルシオを買ってから、この季節は焼きいも三昧です。
焼きいもを焼くようになって、ネッチョリ系とホクホク系があることを知りました。
私は断然ホクホク派。そんなことに気がついたのも、ロジカルクッキングのおかげ☆
自分を知ろう 自己基盤 妥協をやめる④ 前の仕事のこと
この記事ではコーチングプレイスの自己基盤「妥協をやめる」を受けた私の感想を書いています。
4回目の講座。
前回、みんなのシェアから、私の中に前の職場への妥協＆未完了（長時間残業）があることに気がついたので、そこへの取り組みをシェアしたよ。
あれやこれやな日々 1人が好き≠1人の時間が必要
1人が好き（お出かけとか）と1人時間が必要って違うよね、ということを去年くらいに気がつきました。
1人は気楽だけど楽しくはない。けど、他人と一緒も疲れる。どうすれば？
気がつくまでに私は10年くらいかかったので、誰かにシェアしてみようかな。
自分を知ろう 座ってドラマが見れない共感性@ストレングス
ストレングスファインダーの共感性について、日常生活で感じたことのシェアです。
皆さん、ドラマや映画、落ち着いて見れますか？私は、できません！！笑
これって共感性あるあるかも？と思って、共感性について改めて考えてみました。
自分を知ろう １＋１＝♡（イチたすイチはハート）ポジティブ＠ストレングス
ストレングスファインダーポジティブの小話です。
少し前、コーチングプレイスのリアル勉強会に参加したとき、ストレングスの日本第一人者森川コーチから面白い説明をたくさんしてもらいました。ポジティブの説明にズキューンときたのでシェアします。
Ikebana-Days お花の学校 第3期振り返りと次の作戦
お花の学校が終わったあとは、振り返りと次の作戦を考えます。
この記事は、私の頭の中でモヤモヤしている内容（何ができて、何が不足していて、どう練習すれば良いのか）をクリアにするために書いています。
逆にドツボにハマったりして（笑）
自分を知ろう 自己基盤 妥協をやめる③（後半）妥協リスト
コーチング自己基盤「妥協をやめる」講座の感想です。
妥協リストを作ってみたけど、ピンとこない。。
でも、みんなのシェアを聞いていたら、過去の自分への思いが出てきたよ。過去の自分のために、今、取り組むことがあると思ったよ。